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- 2021-11-17 发布于河北
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第五章 绘制职业生涯蓝图本章学习目标:◆设定生涯目标和行动计划;◆掌握如何撰写职业规划书;◆学会修正职业发展计划 。教学内容第一节 生涯发展目标的设定第二节 职业发展路径的选择第三节 拟定职业生涯规划书第四节 修正职业发展计划第一节 生涯发展目标的设定一、生涯目标的确立与管理二、生涯目标的分解三、促使生涯目标实现的法则第一节 生涯发展目标的设定一、生涯目标的确立与管理(一)目标确定的基本步骤 1.在正确评价自我和客观环境的基础上选择职业,决定职业发展路径。 2.确定职业目标,并把该目标具体地书写下来。具体的时间表可测定目标相关性可达到第一节 生涯发展目标的设定(二)目标管理的SMART原则SMART目标制订流程SpecificMeasurableAchievableRelevantTime-bound第一节 生涯发展目标的设定案例1:杜拉拉来解读SMART第一节 生涯发展目标的设定案例2:长跑SMART你原来的1000米跑步成绩:3分30秒你想在3个月后进步到:3分20秒S具体的 :1000米跑步M可衡量的 :进步10秒A可行的 :进步10秒可以接受,30秒就不现实了R相关联的 :为了进步10秒你要安排一些相关性目标(如练习场地,每天跑2次1000米)T有时间限制的 :3个月后取得进步第一节 生涯发展目标的设定二、生涯目标的分解小故事: 一位心理学家组
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