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《专业技术人员心理健康与心理调适》复习题 一、填空题 1、关于心理障碍的成因，有 生物因素 、 心理因素 和 社会因素 。 2 、希波克拉提出气质的四种体液有 血液 、 粘液 、 黄胆汁 和 黑胆汁 。 3 、气质的特点是一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出 个人 典型的 、 稳定的 心理特征。 4 、情感问题既是 心理健康水平 的标志，又是 导致心理健康问题 的原因。 5 、威廉 . 詹姆斯认为自我从成分来讲可以包括 物质自我 、 社会自我 、 精神自我 三个 方面。 6 、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有 自卑心理 、 自负心理 、 虚弱心理 、 报复心理 和 空虚无聊 。 7 、影响专业技术人员社会适应能力的因素包括 个体的矛盾 和 环境的变化 。 8 、专业技术人员适应能力的培养分为 学习适应 、 工作适应 和 生活适应 。 9 、个体社会适应能力包括 个体 、 情境 、 改变 三个要素。 10、职业适应包括 角色适应 、 心理适应 、 生理适应 、 人际适应 、 能力适应 。 11、职业适应的影响因素包括 职业角色认知 、 职业期望值 、 职业能力 、 个性特征 、 和 职业环境 。 12、职业压力可能产生 心理症状 、 生理症状 、 行为症状 三种后果。 13、职场人际交往要讲究 平等原则 、 相容原则 、 互惠原则 、 信用原则 四个原则。 14、职业锚（最佳职业定位）的三要素分别是 职业兴趣 、 职业能力 、 职业价值观 。 15、职业技能分为 动作技能 、 心智技能 、 可迁移技能 三个类型。 16、人际关系的影响因素，即建立密切人际关系的条件，有主观因素 ，也有 客观因素 。 17、自我表露就是常说的 “敞开心扉”，即把有关自我的信息、 自己内心的 思想和情感 暴 露给对方。 18、排他心理在行为上主要表现为 干涉 。 19、虚荣是一种被 扭曲 了的自尊心，是自尊心的过分表现的复杂心理现象。 20 、健康的认知模式分为 积极 、 客观 、独立 、 灵活 、 深入 五个方面。 21 、主动交往的稀少源于缺乏 自信 和人们在人际关系方面有许多误解。 22 、真诚被认为是人际关系的 核心 。 23 、没有 容纳 意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。 24 、升华是指通过用社会可以接受的方式把受阻的欲望表达出来。 25 、父母与孩子沟通时， 一要注意 沉默 、二要学会 宽容 、三要善于运用 “ 幽默 ”。 26 、情绪是对情境的 体验 、 有机体的变化 和 行为 的完整经历。 27 、人们的情绪及行为反应与人们对事物的 想法 、 看法 有关。 28 、达观快乐的积极情绪还能使别人更喜欢接近自己， 从而有助于建立良好的 人际关系 。 29 、固着是指行为方式的发展停滞和反应方式的刻板化。 30、当一个人的心境处于宁静、稳重、和谐的状态时，这种正常有序的心境能保持强有力的 生命功能 。 3