13种生命的核心能力决定了你能走多远 励志.docxVIP

PAGE PAGE 1 13种生命的核心能力决定了你能走多远励志 13种心灵能力，构成我们生命的核心能力：意志力，信心，勇气，毅力，忍耐力，承受力，宽容力，自控力，接受力，抵制力，释放力，认知力，创造力。 每日静坐冥想，就是培养和提升这13种核心能力，它们决定了你能走得多远，飞得多高。 下面一起看看吧。 1 意志力 意志力，就是你想实现某件事的意愿强度，以及你坚持不懈的力度。 下定决心必须要狠，立下誓言要持守下去，稳固如磐石，坚实不可摧。 2 信心力 信心，就是即使你没有看到希望，依然继续默默努力。 信心，是黑夜里点亮的一盏明灯，照耀你脚前的道路。 信心，是心灵的翅膀，它需要日复一日的操练，才能变得强壮、有力，让你飞得更高、更远。 3 勇力 具有勇气的人，并不是没有恐惧感，而是在极度恐惧面前，依然能够直接面对恐惧。 勇气，不是不会感到害怕，而是即使害怕，也会听从自己内心的想法，去走应该走的路。 勇气，是敢于挑战自己，尝试未知的领域；勇气，是打开你的心，面对所有的不确定。 信心，勇气和意志，是我们开始练习冥想必须具备的三个基石，因为它不是一蹴而就的活动，而是一个需要长期实践的修炼。 4 毅力 持之以恒，是成就任何事情的根本保障，坚持、坚持、再坚持永不放弃。 最终，能让我们战胜自我的，是我们的毅力