老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderlyPASE.docxVIP

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老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderlyPASE.docx

老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE) 老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE) PAGE / NUMPAGES 老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE) 老人体力活动量表 空暇时间的活动: 过去 1 周,您坐位活动(如念书、看电视或做手工)的状况? ( 0)根本没有 ( 1)极少( 1-2 天) ( 2)有时( 3-4 天) (3)常常( 5-7 天) 跳到第 2题  1a:都做哪些活动: 1b:往常每日花多长时间做这些事情? ( 1)小于 1 小时 ( 2) 1-2 小时 ( 3) 2-4 小时 ( 4)多于 4 个小时 过去 1 周,您常常在家邻近漫步吗?比方遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。 ( 0)根本没有 ( 1)极少( 1-2 天) ( 2)有时( 3-4 天) (3)常常( 5-7 天) 跳到第 3题  2a:往常每日花多长时间做这些事情? ( 1)小于 1 小时 ( 2) 1-2 小时 ( 3) 2-4 小时 ( 4)多于 4 个小时2b: 1 周大概步行 _______英里(天 x_____天÷ 1000) ( 1)小于 1 英里 ( 2) 1-2 英里 ( 3) 2-4 英里(

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