大学生心理健康主题班会心得体会.pdfVIP

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以 社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调， 能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心 理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心 理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动， 在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个 体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。 人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理