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糖尿病的营养防治;血糖知识 ;;激素调节;;胰岛素的发现;;;;;概念;特点; ;典型症状;;分型;;;;
并发症
;;营养与糖尿病;2、碳水化合物; 食物血糖生成指数，简称血糖指数，指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖（葡萄糖）耐量面积之比。;;;血糖生成负荷;;4、蛋白质、矿物质; 糖尿病的治疗;理想的目标：;糖尿病控制目标;一、糖尿病教育
了解DM是终生疾患，治疗必须持之以恒；
掌握糖尿病的基础知识和治疗控制的要求，会测尿糖；
有条件进行自我监测血糖，优点是方便，安全；
???握降糖药注意事项，学会胰岛素注射技术;
掌握饮食和运动治疗的具体措施。;;; 饮食方案的设计步骤：
理想体重（kg）：BH(cm)－105
总热量
总热量分配：蛋白10~20%，糖55~60%，其余为脂肪
食物的落实：谷物、蔬菜、水果、瘦肉、油、豆乳六大类食物各有一等热卡的交换单位（食物交换份），可以进行各种等份（热卡）交换。;;中GI食物
;高GI食物;;常见疑问;;;;;;;;;;;利用GI选择食物的基本原则 ;如何制备低GI食品;食谱示例; 三、 运动治疗
原则：
不宜参加比赛和剧烈的运动，应循序惭进。
选择自已爱好的、合适运动，如打网球、羽毛球、篮球、游泳、慢跑等、散步等。
运动时间的安排，每天30~60分钟。
运动强度以中等有氧运动为宜。
;运动后心率达到合理目标; 四、 药物治疗
口服降糖药主要有5类：
磺脲类、双胍类、a葡萄糖苷酶抑制剂、
噻唑烷二酮类和餐时血糖调节剂。
;五、血糖监测;糖尿病的三级预防;二级预防;三级预防
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