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患者可以选择水果,但必须掌握时机以及数量
血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在7.5%以下)可以选用水果
应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量
吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生
水果中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低;而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高
;水果中的营养成份;应用代糖食品或甜味剂食品;饮食治疗的其他误区(一);植物油中含有多量的不饱和脂肪酸,比动物油要好,因此不需要限制植物油摄入
膳食纤维对于控制血糖有利,因此每日只吃粗粮不吃细粮
用尿糖试纸是否变色评价食物是否含糖
山楂??红果)或流传的降糖食疗方法都可以降糖,毋须限制
吃馒头比吃米饭升血糖更高
不吃糖,但可以多吃些蜂蜜;合并其他疾病时的处理;糖尿病患者外出时应注意的问题;成功的饮食治疗
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