主题班会学会调控情绪放飞好心情.pptVIP

主题班会学会调控情绪放飞好心情;听一听,看一看,议一议;;;这些球迷为何会在自己身上涂满了色彩标志 ? ;她称赞我了, 好快乐噢! ; 一个小女孩趴在窗台上, 看窗外人正埋葬她心爱小狗, 不禁泪流满面, 悲伤不已。她外祖父见状, 连忙引她到另一个窗口, 让她欣赏她玫瑰花园。果然小女孩心情顿时明朗。老人托起外孙女下巴说: “孩子, 你开错了窗户。” ;人生感悟;换个好情绪;换一副眼镜 得一副好心情;; 她们热爱生活, 有着乐观生活态度, 即使遭碰到挫折、失败, 甚至危及到生命, 她们仍然能够保持主动向上情绪。 ;小说:; 生活就像一面镜子, 你对它哭, 它对你哭; 你对它笑, 它也对你笑。;课堂小结:;情绪像一首歌, 抑扬顿挫, 委婉悠长; 情绪像一幅画, 色彩斑斓, 意境深远。 在我们心灵花园里, 情绪之花争相斗艳, 在我们火热青春里, 情绪似“飞跃洪流” 在我们宽广智慧里, 理智驾驭着情绪之舟。 ;你会怎么办? ;;;;大声叫喊;运动;;;睡觉;吃 东;打架;情绪发泄基地;归纳总结 ;转移法;呼吸调整法;表情调整法;经过今天课我们知道, 没有什么烦恼是我们不能够处理, 对不对？ 除却乌云见晴天, 我们排除了烦恼也就见到愉快了! 大家还会不愉快吗？;所以我们都要记住哦······