瑜伽理论教程(初级).pdfVIP

实用文档 第一章 瑜伽的概述 第一节 瑜伽的由来 瑜伽源于古印度，距今至少已有五千年的历史， 是古印度六大哲学派别中的一系， 探寻梵我相连的道理与方法。 大约在公元 4 世纪前后，瑜伽随着佛教的传播而传 入中国。 “瑜伽”一词早在唐代就出现，是梵文“ Yoga”的音译，在唐以前译成 “相应”。其含意为联系、连接、结合之意。 第二节 瑜伽的渊源 瑜伽哲学有口头传授的传统 ,它的准确出处一直是个迷。 据考证，关于瑜伽的文字记载最早出现在公元前 1500 年一系列名为《吠陀经》 的印度经文中。 然而， 从印度西北部河流流域的考古中， 挖掘出来有瑜伽冥想姿 势的完整陶器， 却证明了至少七千年以前， 就已经有人开始修炼瑜伽了。 直到公 元前三世纪， 瑜伽修炼才被一位名叫帕坦加里的修行者在他的著作 《瑜伽经》里 得以系统