中学体育教师资格证考试测试题练习题模拟试题专项练习-运动解剖学带答案解析题库押题.docxVIP

专项智能练习（运动解剖学） 单选题 持哑铃双臂侧平举练习主要发展的肌肉是（）。 A 胸大肌、三角肌 B 三角肌、冈上肌 C 胸大肌、背阔肌 D 背阔肌、冈下肌 正确答案是：B收起 解析 本题考查人体骨骼肌。三角肌和冈上肌，近固定收缩时，拉力方向由下向上， 可使上臂绕肩关节矢状轴外展;在进行持哑铃进行双臂侧平举这一动作，主要是 依靠三角肌和冈上肌收缩来进行的。 A项：胸大肌练习方法：双杠支撑臂屈伸、俯卧撑、引体向上、哑铃仰卧飞 鸟、卧推等，与题干不符，排除； C项：胸大肌练习方法：双杠支撑臂屈伸、俯卧撑、引体向上、哑铃仰卧飞 鸟、卧推等，背阔肌练习方法：单杠引体向上、向后拉拉力器、爬绳、爬竿 等