普通心理学意识和注意.pptVIP

普通心理学意识和注意;第一节 意识通常概念;能够从不一样角度来了解意识 意识是一个觉知, 是对内部和外部世界觉知, 觉察到了某种”现象”或”事物”。 意识是一个高级心理官能, 含有能动性和调整作用。 意识是一个心理状态, 能够分成不一样层次, 如从无意识到潜意识到意识到注意, 组成一个连续体。;;生物节律周期性与意识状态 人意识状态改变与人身体功效周期性改变亲密相关。 人体生物节律: 人体基础生理活动、过程和心理状态周期性自然改变。如唤醒水平、新陈代谢、心率、体温等。通常人多种生物节律都是1天为一个周期; 梦周期大约为90分钟。 位于海马视交叉上查对人体生理功效和心理状态周期起关键作用。 视交叉上核活动影响松果腺分泌褪黑激素, 褪黑激素有镇静剂作用, 能够降低机体活动, 增加疲惫感。 白天光线激活视交叉上核, 抑制松果腺分泌褪黑激素。 视交叉上核受损, 日夜交替生理周期会消失。;第二节 意识多个状态;一、睡眠与梦;睡眠周期;;人一生中睡眠模式会发生改变 新生儿, 天天睡眠16个小时, 二分之一时间是REM睡眠。 成年人天天睡7-8个小时, 20%时间是REM睡眠。 到50岁时, 可能只睡6个小时, 只有20分钟是REM睡眠。;睡眠功效;睡眠障碍;梦;梦解释: 人会什么会做梦？;生理学见解(霍布森) 激活—整合模型: 从脑干发出神经信号, 激活大脑额叶和联合区域, 会激活做梦者过去经