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小学体育《放松跑 40— 60 米》优质教案教学设计
教学 放松跑 40— 60 米 课
新授课
内容 游戏：穿山洞 型
1、认知目标：体会放松跑 40—60 米的动作
教
2 、技能目标：发展学生下肢的协调性，提高下肢活动能力。
学
3 、情感目标：创设民主和谐的学习氛围，培养学生勤思考、好学习的良好
目
习惯．
标
4 、量目标：练习密度为 30 ％，学生平均心率约为 125 次／分钟
重点：协调一致
重点
难点：体会放松跑 40— 60 米的动作
难点
场地
操场
器材
教学 时间
课的内容 目 标 教 法 与 学 法
过程 次数
1、集队快、静、齐， 组织：四列横队
精神饱满，思想集 1、体育委员整队，检查人数，
4
中 报告
一 课堂常规 分
2、明确教学内容 2、师生问好，教师宣布课的内
钟
容
3、学生认真听讲
反应练习 1、提高学生的反应 组织：四列横队
方法：学生 能力。 OOOOOOOOOOOOO
听教师指挥 2、培养学生养成一 OOOOOOOOOOOOO
做出反应， 切行动听指挥的 OOOOOOOOOOOOO
比如教师喊 习惯。 OOOOOOOOOOOOO
“鼻子”， ▲
学生迅速指 1、教师讲方法及要求，学生听
向自己的鼻 指挥练习。
二 子等。 2、小结练习情况。 5
3、教师讲解游戏方法及要求。 分钟
要求：反应迅速、动作到位、不
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