2022年一人两盘水带连接操教案.pdfVIP

精品 pdf资料 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - 一人两盘水带连接操教案 一、准备部分 课目 ：一人两盘水带连接 目的 ：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法， 掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设 水带的技能。 内容 ： 1、第一盘水带铺设与连接； 2 、第二盘水带铺设与连接； 3 、连贯动作练习。 方法 ： 1、讲解示范； 2 、分解练习； 3 、分班练习； 4 、评比 竞赛。 时间 ：2 小时。 要求 ： 1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领； 2 、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精； 3 、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序； 4 、互相学习，互帮互助，共同提高； 5 、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止 训练事故的发生。 准备活动 ：800 米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩 胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节 运动、踝、腕关节运动） 。 二、实施部分 理论提示 ： 1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其 它灭火剂送到火场的软管。 2 、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带 三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为 50mm 、65mm 、80mm 、90 mm 等四类；按承受工作压力分为 0.8MPa 的水带、 1.0MPa 的水带、 1.3MPa 的水带、 1.6MPa 的水 带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类； 按编织方式 分为平纹水带、斜纹水带两类。 3 、技术性能：标准长度为 20 米（室内消火栓配备的水带长 度为 25 米），一般水带承压 0.5 －1.6MPa 。 学习资料 精品 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - 精品 pdf资料 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - 场地器材 ：在长 37 米、宽 2.5 米的平地上，标出起点线和终 点线。在起点线前 1 米、 1.5 米、 8 米处分别标出器材线、分水器 拖止线、水带甩开线。在器材线上放置 19 毫米水枪一支、 65 毫 米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。 a –起点线；b-器材线； c –分水器拖止线； d –水带甩开线； e – 终点线 操作程序 ：战斗班在起点线一侧 3 米处成一列横队。 听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。