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— PAGE \* Arabic 1 — 大学生应该如何提高自己的综合素质 大学生应该如何提高自己的综合素质  大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：  (1)充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字  表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。  (2)完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活活动家  一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。  (3)初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协  调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。  (4)做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其  实现手段的最佳选择。  (5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力  及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到  急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地  处理问题;适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难  的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要  同发展结合起来，要同改造联系起来;实际操作能力是人的智力转化  为物质力量的凭借，是专业工必须具备的一种实践能力。实际  动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥;策划能力要求大学生在  日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异  的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。  (6)锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验,避免因小事而引起大错，导致  工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本  方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是  人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，  细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的  精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个  性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就  业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据  社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性  和发展个人素质。学习能力、快速接受新事物的能力目前我国正在  向这个方向努力。  一：理论知识能力。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识，最终形成自己的知识体系。因为任何  工作，无论是科学、教育研究，还是具体的实践作业，都需要丰富  的理论知识。大学生用自己广阔的社会时间能力。所以，作为一名  大学生，就应该把课堂的知识和学好，同时，要多到图书馆博览群书，增加自己的理论知识，到达充实自己的目的。  二：适应环境能力。适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，所面临的是找工作，参加工作，然后定居。它们都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。只有这样，即使  是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而  为大学生以后的事业的成功奠定坚实的基础。  三：社会交际能力。人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必  须具备这个能力，它关系到大学生以后找工作的问题，而要具备很  好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自  己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。  四：语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞  争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只  有这样，才能在市场竞争中处于不败之地。若要具备这一能力，当  代大学生首先要敢于说，这也是练好口才的前提;其次要做到有话可说(需要广泛的知识面)，这是练好口才的基础;再次是要善于说话，注意什么场合说什么话，注重语言的得体，这是练好口才的关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。看了大学生应该如何提高自己的综合素质