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- 2021-11-23 发布于吉林
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迎面(往返)接力跑教案
教学内容
迎面(往返)接力跑
课的类型:
新授课(水平一)
课时:第一课时
教学目标
通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领;
通过学习使85% 的同学掌握了解传接棒的时机并通过分组法、比赛法,提高学生学习的兴趣;
培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
重点难点
重点:传接棒方法。
难点:传接棒时机与配合。
课的结构
教学内容
教法、学法
预计运
动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
1、集合整队,师生问好,检查出勤情况。
2、师生问好
3、宣布本节课内容,提出任务和要求。
4、检查服装。安排见习生。
队形:四列横队
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▲
要求:
1、全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真听讲
2、体育课必须穿运动服、运动鞋;见习生一般随班做练习。
2
分
钟
小
准
备
部
分
1、慢跑
徒手操
头部运动4×8
肩部运动4×8
扩胸运动4×8
腰部运动4×8
弓步压腿4×8
侧压腿4×8
手腕脚关节4×8
1、队形:两路纵队绕田径场慢跑两圈
2、热身操要求:动作规范,发力充分(到位),有
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