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四年级体育与健康试题
班级： 姓名：
一、填空
1、体育运动前和运动后，分别要进行（准备）活动和（放松 ）
活动
2、2010 年世界杯足球赛的举办地是非洲的（ 南非 ）。
3、体育起源于（劳动 ）
二、选择题（6分）
1.儿童时期肌肉中水分少。（╳）
2.儿童时期身体各部位的肌肉发育速度均衡。（╳）
3.在体育活动后，一次饮水不要太多，更不要喝特别凉的水（√ ）
4.儿童时期的心率变化快，也很容易恢复。（√）
5.单腿独立试验不是测定平衡能力的方法。（×）
6.延迟性肌肉酸痛发生在运动后的1——2天。（√）
7.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 （ × ）
8.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（ × ）
9.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力（ √”）
10.运动前和运动中感到口渴可以大量喝水。 （ × ）
三、判断题（6分）
1.脂肪在体内贮存过多会引起（B.）
A: 疾病 B: 肥胖 C:受弱
2.心跳的频率和脉搏的频率是（A）
A:一样的 B:不一样的
3.游泳中在容易出现的危险是（B）。
A:喝水 B:溺水 C:抽筋
4.延迟性肌肉酸痛的处理办法是（C）
A:静卧不动 B:剧烈运动 C：适当运动
5.古代奥运会的发源地是（B）
A:英国 B:古希腊 C:美国
6.生命在于（A）
A:运动 B:学习 C:工作
7．奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大
洲的团结。
A、5 B、6 C、 4 D、7
8．队列练习中，起步走的预令是（ B ）。
A 、起步走 B、起步 C 、没有预令 D、起
9．身体的高度是由什么决定的（ D ）
A、 遗传 B、营养 C、运动 D、长骨
10．准备活动的作用是（ D ）
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个
部分
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