丝瓜炒豆角的做法.docxVIP

本文 本文整理于网络,仅供阅读参考 丝瓜炒豆角的做法 肉类固然含有大量的营养物质,但是人们要吃多瓜果蔬 菜,所以一日三餐都离不开青菜.但是青菜品种有限,每天单一 吃一种蔬菜会过于厌腻,所以人们会做出不同款式的青菜.很多 人们的都认为炒菜最是荤素搭配,其实青菜与青菜相炒也会十分 美味.下面给大家介绍一款素菜,那就是丝瓜炒豆角,接下来, 我们就看一下做法吧. 材料：丝瓜豇豆食盐酱油葱调和油 做法： 1、 豆角洗净切段 2、 丝瓜去皮切片 3、 锅中放油,葱花爆锅,倒入酱油,放入豆角煸炒,放一点 盐 4、 豆角8成熟倒入丝瓜继续炒熟即可 豆角的成效 豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经；化湿而不燥烈,健脾