NLP时间线疗法课件资料.pdf

NLP时间线疗法 神经语言程序〔 NLP〕有三大分支：核心转化、时间线、人类设计工程。如果我们的目 的是在寻求一种简单、快速并且有效的疗法时 ，我会郑重的推荐 NLP时间线疗法。 NLP 时间线疗法主要的精神，是经由调整对于过往时间线当中 ，对于情绪与创伤的 认知；以及在未来的时间线中，建构与发展积极与创造性的未来。 NLP时间线疗法属于一种隐喻催眠疗法，透过将个人生命的时间 ，以线段的方式作为 象征。 通常在进行这项工作时， 案主会处在一种浅中度左右的催眠状态里。 所谓的隐喻就是 治疗师与案主会以一种象征性的语言交谈，而非直接的讨论当事人的情绪或事件 。 透过引导想象、身体动作以及对话等方式，来到达改变潜意识对事物的认知。进而到 达改善情绪、解除限制与发挥潜能的目的。 由于不需要直接碰触或挑战当事人的信念或情 绪，因此强烈情绪或是抗拒在 NLP时间线疗法是非常罕见的一件事。 而快速又有效则是所有 学过时间线的治疗师，所一致公认的。 时间线基本概念的形成，是来自于伟大的鬼才、 NLP创始人 - 理查．班德勒。 他在一次工作坊当中， 以视觉观想的方式， 引导学员们过去与未来的记忆时， 发现到过 去与未来的记忆画面竟然来自不同的方向。 有的人过去来自左方， 未来来自右方 。而有些 人则完全的不同。 在一段时间的实验研究之后 ，时间线疗法的基本雏形就诞生了。 人类对 于时间的观感会影响到一个人的人格，因此当时间观改变了，人也产生了改变。 班德勒曾经提过一个很有趣的案例 ：一位男士因为吸毒而报废了整个人生，他进出监 狱十多年却乐此不疲，仿佛监狱中苦难的生活无法给他任何教训。 班德勒引导出这位男士 的时间线， 这位男士过去的时间线被真的 “抛在脑后”。 由于看不到过去的事件， 所以对于 坐牢的痛苦就像是没发生过一样， 自然学不到教训。 班德勒只做了一个很简单的动作 ，把 时间到转过来， 将过去放到他的前方。 突然间这位男士终于看见了过去的人生就毁在毒品上， 于是大哭了一场，从此就彻底的把毒瘾戒除了。 有一些人总是犹豫不决， 总是无法做出决定， 因此常会陷入焦虑当中 。 在实际引导时 间线时， 你通常会发现对方在未来的时间线段当中 ，通常是呈现出黑暗或脆弱的状态。 如 果一个人不管怎样选择 ，都是黑暗挫败的结果， 那怎么可能下得了决定呢？通常 ，对于这 样的人只需要将他的时间线结构略为调整一下 ，对方立刻就会产生改变。 在我的职业生涯里， 常会遇到一种人。 当我问他们： “你可以回忆起过去的生命当中， 有任何快乐的事吗？” 他们会这样告诉我： “不，我的生命里没有任何快乐的事。 ”对我而言， 这是不可能的。 因为，我相信生命当中一定有一些快乐 ，也有着一些悲伤。 只是在记忆编 码的过程当中，快乐的记忆也被以不愉快的方式编码了。 这里，我就可以立刻的得知我必 须进行 NLP时间线疗法。 通常我会引导出他们的时间线型态，并且请他们去检查他们的过去时间线。