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心理健康讲座听后感3 篇 心理健康讲座听后感1 篇 青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是 人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发 育过程中的一些问题的讲座。 一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成 50 秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生 就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水 放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就 放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有 这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。 青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足 的.营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳 逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大 脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话， 觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。 青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在 一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫 疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了， 开始正式和异