开学心理小调节.pptVIP

开学心理小调节 假期立即结束, 学习生活从新开始。面对“开学”事实, 很多学生整天嚷着头痛、心慌、满身难受, 令家长担心万分。而去医院检验又查不出什么毛病结果, 令家长们越发无所适从。其实这么学生大多是因假期里过分闲适诱发“开学恐惧症”——对立即到来学习生活充满担心、忧虑, 以致产生厌学不良心理。 情况一: 整日沉溺网络而对新学期担心学习产生恐惧 　　病症: “小网虫”们平时上学没有太多时间玩, 一放寒假她们心就像脱了缰野马。天天流连在网上东逛西逛, 饿了就吃, 累了就睡, 醒来又继续投入“战斗”。要开课时过惯了“昼伏夜出”生活网虫才发觉寒假作业也还是空白一片片! 一提开学她们最自然反应该然是“我不想回学校! ”、“我不想去上学。” 　　诊疗: 这些学生病因在于寒假里玩昏头了, 无忧无虑日子和想到开学后担心学习形成了鲜明反差, 以致造成对开学存在惧怕、抵触心理。 　　提议: 对这种情况家长可让孩子在开学前摸拟一下正常学习生活, 从生活内容到作息时间都作出对应调整。假如孩子一时无法习惯, 家长应给予适应监督, 让她们立刻地把心理状态调整到学习上来, 以适应立即到来新学期生活和学习。 情况二: 害怕考试, 造成凌晨才能入睡 　　病症: 很多学生面对考试及其成绩无比担心, 更为此担心极了。假期里吃不好睡不香, 整天忧心忡忡。临近开学更是天天晚上在床上摊煎饼似地翻来翻去, 常