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体育和健康同课异构说课教案 一、课题：发展学生腰、腹部肌肉力量和耐力 二、指导思想： 以 “健康第一”为指导思想， 以新课程改革标准为教学理念， 以学生为主体。 激发学生参和运动的兴趣， 使学生在和谐的课堂氛围中愉快的学习， 享受体育学 习带来的快乐，从而为培养学生终身体育锻炼的意识和能力。 三、教学内容：仰卧起坐 收腹操 多人合作跑 四、教材分析： 本次课安排了仰卧起坐和收腹操， 腰腹肌教材在当前教学中主要以仰卧起坐 练习为主。 本次课以仰卧起坐为引子， 重在练习收腹操达到发展腰腹部肌肉。 他 们对场地要求低， 易进行。 学生可以根据自身状况制定锻炼计划， 利用课余时间 进行自主锻炼。最后安排了多人合作跑，加强学生间的探究和合作意识。 五、学情分析： 高一学生基本上都做过仰卧起坐，有些学生可能对仰卧起坐有厌倦恐惧心 里，我们通过规范，简化，激励，循序渐进的方法让学生消除对仰卧起坐的厌倦 恐惧心里，慢慢喜欢，为做收腹操打下良好的基础。高一学生合作意识不强，通 过合作跑培养他们的合作意识，为学习、生活服务。 六、教学重难点： 重点：发展腰、腹部肌肉力量和耐力的练习的方法。 难点：用力收腹及动作的协调。 七、教学目标： 1、运动参和：坚持以人为本，让学生主动积极参和课堂活动，体会参和快 乐。 2、运动技能 : 让学生掌握发展腰腹部肌肉力量和耐力的原理和方法，了解 练习的价值并基本掌握相关技术。 3、身体健康：通过学习使同学们协调、力量、耐力、灵敏等身体素质得到 有效锻炼，全面提高身体健康水平。 4、心理健康：培养学生自信心、观察力、理解力、判断力及创新能力。 5、社会适应：培养学生主动参和意识和自主创新能力，让学生在学习过程 中相互探究、相互学习、相互合作、收获成功。 八、教学方法： 运用足球场解决垫子不足的问题， 运用了问题教学法， 示范教学法， 循序渐 进教学法，展示法，比赛竞争法，游戏法等多种方法，提高了学习兴趣，帮助学 生掌握动作技术要领。 九、教学流程： 导入阶段→→游戏蛇形跑、集体搭肩操 ∣ ↓ 教师提问，学生示范，教师点评并讲解 ↗ 教师循序渐进引导学生练习仰卧起坐 ↗ 学习和体验阶段 ↘ 教师口令，师生同练习收腹操 ↘ 教师组织学生练习并竞赛多人合作跑 ∣ ↓ 放松操 ↗ 身心放松阶段 →点评（师生互评） ↘ 布置家庭作业 一、教学指导思想： 在新课程标准“坚持健康第一、促进学生健康成长”基本理念指导下，使学 生在主动、探究、合作中学习，注重培养学生的创新精神和实践能力，从知识和 技能、教程和方法、情感和价值观三个维度全面提高学生的科学素养和人文素养。 二、教学内容的分析 跑是《体育和健康》水平五的基本教材之一， “合作跑”是其中一 个重要的教学内容， 趣味性强能充分调动学生的积极性， 通过练习能培养学生乐 于和他人友好合作。 经常锻炼能促进生长发育提高健康水平， 增强社会的适应能 力。 “合作跑”通过多种多样的“合作跑”练习，为进一步提高合作跑的技能打 下良好的基础。 三、学情分析 就现在的学生合作意识缺乏的问题而言，