中学生常见心理问题的识别与简单干预(课堂PPT).ppt

心理委员培训;什么是心理咨询？;;何时需要求助心理咨询;对待心理问题的正确姿态;为什么要我去预约心理老师，老师不能主动来找我谈吗？ 由于心理咨询的根本目的是助人自助，也就是说最终靠自己的力量来获 得改变。因此，它要求来访者具有主动的求助意愿，只有在这种条件 下，咨询师才能帮助到来访者。;保密原则。心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守 保密原则。对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、同学或朋 友等泄露，特殊情况需向心理咨询人员报告。 (2)积极参加心理健康知识的培训，翻阅相关书籍杂志，初步 了解心理学和心理健康相关知识。 (3)学会自我调节，潜能充分发挥，不断完善自我。 (4)主动帮助身边的同学。 (5)心理委员在对本班同学进行心理援助时，若超出了自身的 干预能力范围，应及时报告老师或向心理咨询人员报告。 　　 (6)在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动。 (7)当本班同学中出现心理危机事件时，迅速地报告给老师或 者与心理咨询人员联系。;一方面，青少年要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。 ;主要表现为：学习困难，考试焦虑，难于应付挫折，青春期性心理扭曲，情绪不稳定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 ;沟通中的;对人冷淡，并怀敌意； 寡言少语，好独自呆坐，与同学交往减少； 无目的漫游，生活懒散，不守纪律； 性格反常，无故发脾气，敏感多疑，自语自笑； 学习和工作缺乏热情，不爱运动，对事情提不 起精神，精力不足，委靡不振，，注意力难集中。 ;望;倾听能力测试;得分;“没人注意我，我是不受欢迎的” “我应是最好的，人人都喜欢我” “在同学面前不能出丑” ;“只有考上大学才有出路” “怕考试成绩必须再“独占鳌头” “名列前茅” “我只有考好了才有价值，别人才会喜欢我” “怕上课时被提问” “怕当众出洋相” “担心对不起师长，见不得爹娘”　;闻;非必要时，避免打断他人的谈话 不要因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中 一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完 一句刚刚没说完的话，就随便打断对方的话。 听取关键词 关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露 出某些讯息，同时也显示出对方的兴趣和情绪。 暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论 - 通常都会有几秒钟的时间，可以在心里回顾一下对方 的话，整理出其中的重点所在。 接受说话者的观点 ;开放性问题 指对求助者的回答没有限制，允许求助者自由发表 自己意见的问题。 ;问;转移注意力 如果喜欢文学艺术，可以通过看书、看碟，转移 他的注意力。如果喜欢户外运动，可以陪同他一 同运动。;切;切;切;个人对群体的不满 (1)询问该个人(A)对群体里每一个人的不同态 度，了解该个人对群体里哪一个个体(B)不满 较少 (2)以一个局外人的身份向该个人解释该群体的 行为的原因 (2)促进A与B接触(前提是A、B双方都有一定的接 触意愿);人际矛盾的处理;解决方法 (1)时间管理法：计划好每天的生活内容，只安 排固定的时间上网，时间一到，立即下网。 (2)拖延法：尽量把上网拖到最后的时间来做， 先把每天的正事和其他该做的事做完，再上 网。 (3)满灌疗法：如果你的网瘾实在太大，不妨把 所有的上网工具关闭或拆除，强迫自己在一 段时间内（如3个月或半年甚至更长）不和网 络有任何接触，而把原来的时间精力用来培 养其他的爱好，如看小说、运动、写作、听 音乐、旅游等。 ;1、言语上的征兆： （1）直接认真严肃地多次强调：“我想死。”“我不想活了。” （2）间接提到：“我所有的问题马上就要结束了。”“现在没有人可以 帮助我。”“没有我，他们会过得更好。”“我再也受不了 了。”“我的生活毫无意义。” （3）谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑 （4）谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点 （5）流露出无望或无助的心情 （6）突然与亲友告别 （7）谈论一些易获得的自杀工具 2、行为上的征兆： （1）出现突然的、明显的行为改变（如中断与他人的交往或出现很危险的 行为） （2）抑郁的表现 （3）将自己珍贵的东西送人 （4）频繁出现意外事故 （5）饮酒或吸毒的量增加; 以下情况是心理压力超过应对