一年级第一学期体育教学进度表.docVIP

一年级第一学期体育教学进度表 周次 课次 教 学 内 容 1 1 1、体育课队形的编排；选出体育骨干； 2、常识：认真上好体育课； 2 1、队列：稍息、立正、看齐、，解散、集合； 2、游戏《老鹰捉小鸡》； 3 1、队列：稍息、立正、看齐； 2、游戏《快快集合》、《老鹰捉小鸡》； 4 1、队列：稍息、立正、看齐，原地踏步走—立定； 2、游戏《快快集合》、《老鹰捉小鸡》； 2 5 队列：稍息、立正、看齐，向左、右—转，原地踏步走—立定； 2、游戏《快快集合》、《老鹰捉小鸡》；； 6 走：各种姿势的自然走（脚前掌走、大摆臂走、两手掐腰走…..等）； 各种姿势起动的自然跑； 7 广播操：学习预备节； 2、20-30米自然跑； 8 广播操：复习预备节，学习第一节前两个八拍； 自然站立式起跑； 3 9 1、广播操：复习第一节前两个8拍，学习第一节第3、4个八拍 2、20-30米快速跑； 10 1、广播操：复习预备节和第一节伸展运动； 2、游戏《看谁跑的快》； 11 1、广播操：学习第二节扩胸运动前两个八拍； 2、游戏《看谁跑的快》； 12 1、广播操：复习第二节扩胸运动前两个八拍，学习第一节第3、4个八拍； 2、跳跃：各种方式的单、双脚跳； 4 13 1、广播操：练习第二节扩胸运动； 2、跳跃：各种方式的单、双脚跳； 14 1、广播操：复习预备节、第一节伸展运动