初二健康教育课教案.pdfVIP

初二健康教育课教案 【篇一：八年级健康教育课教案】 八年级健康教育教案 教案一注意饮水健康 【教学目标】： 1 、知道健康饮水的重要性，了解健康饮水的方法。 2 、科学饮水，适时适量，养成良好的饮水习惯，关爱身体健康。 3 、呵护清洁水源，节约用水，树立环保意识。 【教学重点】： 知道人的生命活动离不开水，水是生命之源，健康 之本 【教学难点】： 学习有关科学饮水的知识，注意钦水健康和饮水安 全。 【教学用具】：课前沿家乡的小河走一走，了解家乡水源的情况。 搜集、了解有关健康饮水的资料。 【教学方法】：归纳法、举例法。 教 学 过 程 一、学生搜集资料： 二、新授： 1 、水，生命之源 a 、问：人体内大概含多少千克水呢？ 明确：儿童体内的水约占体重的 80% ，成人占体重的 70% 。 b 、了解水的重要性； 问：你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗？ 学生回答。 c 、问：如果人体内失去 2% 的水，就会感到口渴。你经常在哪些时 候 会感到口渴？当时感觉怎样？ 学生填表。归纳。 2 、健康饮水有学问 a 、小调查：你的饮水健康吗？ 现场做调查，做记录。 b 、总结：水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮 用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的 水，还要注意饮用健康的水。 c 、怎样的水才是健康的水？ 没有污染，无色、无异味、无菌； 含有人体所需的天然矿物质和微量元素； 呈中性或弱碱性，具有生命力； 小结：（白开水就是一种最符合人体需要的 “天然饮料 ”） 教案二注意饮水健康 【教学目标】： 1 、知道健康饮水的重要性，了解健康饮水的方法。 成良好的饮水习惯，关爱身体健康。 3 、呵护清洁水源，节约用水，树立环保意识。 【教学重点】： 知道人的生命活动离不开水，水是生命之源，健康 之本 【教学难点】： 学习有关科学饮水的知识，注意钦水健康和饮水安 全。 【教学用具】：课前沿家乡的小河走一走，了解家乡水源的情况。 搜集、了解有关健康饮水的资料。 【教学方法】：归纳法、举例法。 教 学 过 程 一、小调查：你的饮水健康吗？ 1 、请全班同学如实填写调查表： 我喝的水主要来自 我每天的喝水时间 我每次大概喝 杯水。 我一天总共喝约 升水。 2 、老师对学生的调查表进行统计，统计项目如：喝烧开的水的同学 有多少位？常喝生 水的同学有多少位？早上起来就喝水的同学有多少位？口渴后才喝 水的同学有多 少位？ 二、喝什么样的水才健康？ 1 、根据调查表中的第一项内容组织交流：我们喝的水主要来自哪里？ 你觉得我们喝的水是健康的水吗？为什么？ 2 、老师根据学生的回答，进行必要的知识补充。如纯净水，矿泉水， 烧开的自来水等。 3 、总结健康水的标准。 4 、你认为生活中，饮用哪些水会损害人体的健康？ 5 、学生根据生活经验讨论交流，老师适当总结，不健康的饮用水包 括生水、千滚水、死水、蒸锅水、重新烧开的水、未烧开的水等。 三、怎样饮水才科学 1 、老师公布统计结果：口渴后才喝水的同学有 ** 位？喝水随意的， 没有规律的有 ** 位？ 2 、讨论：这些饮水习惯好吗？ 3 、总结：健康饮水，适时适量。 4 、针对教材中的学生作品进行交流：教材中我的饮水时间表科学吗？ 哪些时间饮水最合适呢？每次喝多少水才适量呢？ 5 、制定我的饮水时间表。 6 、老师对学生的饮水时间表进行评价，指导，强调要按时间表长期 坚持下去，一段时间后进行评比，看谁坚持得最好。 7 、你还有哪些饮水习惯？提出来大家进行讨论，看你的饮水习惯是 否健康？ 8 、你还有哪些饮水的好建议？ 9 、制作科学饮水小贴士，写在卡片上。如： 科学饮水小贴士 l 不要用酒精饮料、碳酸饮料等代替饮用水。 l 早上起床空腹喝 300 毫升的温开水。 l 感冒发烧应该多喝水。 l 不要长期饮用纯净水。 l ……