学生预防溺水心得体会范文3篇.pdfVIP

学生预防溺水心得体会范文3 篇 这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎 炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安 全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止 溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几 年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺 水需要注意以下几点： 第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身 体素质和游泳水平。当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进， 对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要 按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使 自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面 发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游 泳是对我们的一项最基本的技能要求。 第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领 下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河 里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里 有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺 水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚 了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未 成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必 需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享 第 1 页 共 5 页 受游泳的快乐。 第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做 一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌 肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温 很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋， 真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可 能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样 才能确保安全。 第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难 避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。 当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况， 不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己 或家长的按摩，可以得到缓解;如果在深水中，则首先要将自己的状 态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或 者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直 绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽 筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的 浮在水面上等待救援。 第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未 成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽 快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果 溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或 第 2 页 共 5 页 者去找车送医院救治。 我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为 了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的 身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运 动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防 止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望， 让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、 高能力的合格人才! 学生预防溺水心得体会范文2 篇 同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而 复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失 去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这，我又想起了 老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！ 可是，每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹， 可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如 牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑： 跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心， 因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家 度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生 还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而