初一下册政治知识点【初一下册政治知识点总结北师大版】.pdfVIP

《初一下册政治知识点【初一下册政治知识点总结北师大版】 》 摘要： ()与老师沟通积极作用 (难)，、我们要学会与父母沟通 (沟通方式 )，要学会与老师沟通 (重) 复习七年级政治要不断重复积累知识强化记忆 定要全面掌握要复习容 对单元结规定容都要复习到只是要有轻有重重分明也就是要全面撒重捕鱼 下面是编整编北师版初下册政治知识总结快看看吧 初下册政治知识总结北师版单元做情绪主人 (单元主题积极向上快乐成长 ) 课 七彩情绪 体察情绪 、四种基情绪喜、怒、哀、惧 、我们情绪是丰富多彩和复杂多变 3 、情绪分类及作用 ()积极情绪促进作用 ()消极情绪破坏作用 、表达情绪方式 ()面部表情眼、、嘴变化 ()言语语音高低、强弱、抑扬顿挫 (3) 体态表情身体姿态、手势 ()生理变化发抖、脸红、流泪 5 、了各种情绪及表现义 . ()有助我们更地体察己情绪 ()有利我们了他人维护良人际关系 正确释情绪 、情绪是怎么样产生 ? ()情绪由定事件引发 ()产生怎样情绪关键如何看待事件 (3) 结合历对事件进行释 、合理释事件是消除消极情绪关键 ()看事情不要绝对 () 当有不合理想法要换想法 课 纾压力 了压力 、压力表现 ()紧张、焦虑情绪 ()系列生理反应 、压力像把双刃剑 ()适压力有利激发潜能动力 ()压力影响发挥、丧失信心阻力 (3) 压力与学习效率关系 (倒型 ) 调节压力 (怎么样调节压力 ) 、出不必要压力消除或采用相应策略适应它们 . 、增强抗压能力提高身素质 3 、正确评价己能力 、反思下己性格 5 、选择良生活方式 6 、寻他人助 3 课 乐观向上 学会管理情绪 、要学会恰当地处理消极情绪 、学会合理表达情绪 3 、寻有效调节消极情绪方式 ()移力 ()积极心理暗示 (3) 升华和化情绪 积极看待事物 、保持乐观愉快心态义 、怎么样积极看待事物 ?(重 ) ()保持愉快心情要有双发现并欣赏美眼睛 ()乐观者要从积极角考虑事物 (3) 全身心投入学习与工作人才真正快乐 ()助人乐助人能乐 初下册政治知识总结北师版单元让我们真情动 . (单元主题真诚沟通和谐成长 ) 课 学会沟通 我们要沟通 、各种场合都要沟通 、与不人沟通积极作用 ()与父母沟通积极作用 ()与老师沟通积极作用 (难 ) (3) 与学沟通积极作用 3 、交往与沟通积极作用 ( 重) ()有助我们形成良性格 ()使我们情心和责任感得到形成和发展 (3) 促进我认识和我评价有利我们性发展 ()学会辨别是非促进合社会要良行形成 (5) 促进我们运用语言能力提高我们思维能力 学会沟通和交往 、怎么样学会交往和沟通 ? ()要有诚实和积极态 ()学会沟通和交往基技能 、我们要学会与父母沟通 (沟通方式 ) ()常向父母袒露心扉 ()关和关心父母生活和工作 . (3) 多助父母做些力所能及 3 、要学会与老师沟通 (重 ) ()什么我们成长离不开老师 (补充知识 ) ①老师是知识传播者 ②老师教导我们如何做人如何做事 ③老师我们扫除心理障碍 ④老师是我们朋友尊重、理和爱护我们 ⑤老师是我们榜样、言传身教让我们受益终生 ⑥老师工作辛苦繁重我们付出心血和汗水 ()怎么样与老师沟通 ①尊敬老师虚心向老师学习 ②理老师尽可能助老师困难 ③面对老师批评要多反思己行 、要学会与学和伙伴沟通 (怎么样 ) ()参加集体活动