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空中拓展训练心得体会 篇一 短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之 澎湃，激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队” 的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合 作、 个人的自我挑战等等，都上演了 “成功”与“失败” ；吴教 练、xx教练和xx教练在协助我们每个队员完成集训任务的 同时乂交给我们思考和行动的方向。 “项目已经结束、思 考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的 延续。 20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商 虽岗拓展训练基地进行拓展训练。 天公不作美，全天下着雨， 整个商虽岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的 激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各 选出一位队长带领本小组。 第一个训练科目是信任背摔 “背 摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当 人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方 的同事会用于托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。 当 台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗 ？”，台下所 有组成人床的同伴异口同声地回答 “准备好了，请相信我们！ 此次此刻，我突然被团队同伴间深切 的承诺和信任深深的 感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非 够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信我们”给 了我勇气、力虽和信心。 他们的承诺体现了一种责任感， 当说出自己的承诺时，相当