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会议记录范文及模板一 （适合各种会议） 时间： 2014 年 10 月 28 日 星期二 地点：大鹏馆二楼、教学楼、餐厅 3 楼 主持人： *** 出席人： *** 第一部分 1、 介绍新成员及各自简单的自我介绍。 2、 总结上周的学习内容及简述这次会议的主要内容 第二部分 各自汇报上周学习热身视频的情况。 （一）*** 热身汇报 内容：行进间带球热身准备活动练习 1、 持球跳步练习 2、持球侧拉练习 3 持球转体练习 4 持球绕臂练习 5、持球扩胸练习 6 持 踢腿拉练习 7、持球腹背练习 8/持球蹲下起立练习 9、持球弓步站立练习 10、持球抱膝 前进练习 11、持球拉脚踝练习 12 持球侧压腿练习 13 持球十字撑练习 （二）*** 热身学习汇报 1 仰卧桥式挺臀 2 、下降交叉蹲 3、蠕动拉伸 4 、直立异侧拉伸 5、髋外旋 6 、燕式平衡 7、抱 膝前进 8、抱膝弓步侧拉 9 、蹲式侧压腿 10、腿重叠 11、退弓步侧拉 （三）*** 热身报告 （四）*** 热身报告 躯干练习 1、 躯干屈伸练习 2、仰卧单膝背屈练习 3 、躯干内外旋练习 4 、蠕动躯干拉伸 5 、单腿后抬腿拉伸 6 、 俯身正压腿 肌肉激活练习 1、 仰卧背桥练习 2、仰卧背桥举腿练习 3、仰卧背桥转髋压膝 4、仰卧背桥屈膝屈髋练习 5、仰卧 转髋练习 6、仰卧举腿练习 7、压髋练习 功能性拉伸 1、 体前屈举手蹲起练习 2、体前屈蹲起练习 3、抱膝弓步侧拉 4、后侧步压腿 5 燕势 平衡 6、直立异侧拉伸 7、侧滑步压腿 8、腿重叠 9 、屈髋对抗拉伸 神经激活练习 1、内外快跳步练习 关节活动 1、内外快跳步练习 2、关节活动能力练习 3 、髋关节练习（ 1） 4 、活动踝关节（ 2 ）5 、各种俯卧撑 练习 6 俯卧两头摆 7、单手屈肘支撑转体 第三部分：安排下周学习任务 1、 超等长 (上下肢 ) 负责人： *** 实践时间：星期四 6 点— 6:30 2、 灵敏 负责人： *** 实践时间：星期五 6:30— 7:00 3、 速度 负责人： *** 实践时间：星期五 6:00— 6:30 4、 核心力量和上下肢力量 负责人： *** 实践时间 ;下周一 5、 柔韧 负责人： *** 实践时间 ;周二 6、 体能 负责人： 实践时间 ;下周一 第四部分 ;学习 basketball for young players 第一章 会议记录范文及模板二 （适合各种会议） 会议名称 学习会议 会议地点 教学楼 212 会议时间 2014.11.4 会议人员 *** *** 李伟 *** 李鑫 记录人： *** 会议内容 1、总结上周工作 2、球性、运球的学习 3 、中考体育讨论 一、 10 月末实践课存在的问题 1、训练的先进性与时效性颖适当结合 2、注重训练内容的衔接，可适当增加或降低训练难度 3、青少年课程可多采用游戏灌输，