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湿气重的人，主要是阳气不足 视（音）频课程我们去看中医的时候，经常会听到中医 师提到“湿重” , 或者“寒湿重”这个词。很多病人百思不得其解， 问医生，他也没时间解答你的问题。 那何谓“湿”呢? 你上网一查 ,那些中医名词，搞得你是一头的 雾水， 不看不知 看了也还是不知道。 那么我们到底如何理 解“湿”这个现象或者症状呢? 中医把“风、寒、暑、湿、燥、火” , 称为“六淫”，其它的几个 字大家很好理解 这里就不一一阐述了。咱们单来说说“湿” 这个字。为什么强调这点呢 ? 因为现代的生活方式，使得体 内寒湿重的人太多太多了。而且，在中医里，治“湿”是最难 的。因为它先要通经络，然后避寒，然后运动，这三项可都 是慢功，所以说治“湿”难，那大家会问了， 说了半天 ,什么是“湿” 呢? 视（音）频课程如何理解中医所说的湿 中医的理论，大多来源于生活实践，取象比类是最常用的手 段。比如春天，万物生发，那么作为人，在春季也应该生发