刮痧瘦腿法具体穴位操作图解.pdfVIP

刮痧瘦腿法具体穴位操作图解 【工具：刮痧油、刮痧板】 1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合 2、方向：从大腿根的方向开始 向下刮。只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！ 3、顺序：承扶 委中 承山 风市 悬钟 伏兔 足三里 三阴交 血海 4、力度：一定要相对大力度快速的刮。这是泻法！ 泻法是刮痧的一种手法，手法的区别大致取决于力量轻重，速度缓急，时间长短， 刮拭快慢等。泻法就是相对压力大，刮拭速度快，刺激时间短，背离心脏方向的手 法。如果简单的描述呢，就是相对用力，感到略微痛感，刮拭的时候刮一下大概一 秒左右的速度。（当然也不能弄的自己太疼