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拓展训练后感想范文 拓展训练是通过特定的活动设计，使参与者浓缩历练过程，下面是学习啦小 编为你整理的拓展训练后感想范文，希望对您有用。 拓展训练后感想范文 1 2013年11月25日，由公司组织的拓展训练在笑翻天拓展基地拉开了序幕， 我们先开始了训练前的热身，主要内容是：分小组，给所在小组命名，设计队 徽，队训，创作队歌。在整个过程中，各个队伍的表现都很给力，而这个拓展 的成功举办，不但增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发 展，逐步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后的工作充满着无限的期待 与热情。 第一项培训叫信任背摔,是一项心理素质拓展训练活动,当我背对大家站在高 台上，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，大声问 大家：“遇到困难怎么办”?队友们齐声回答“请相信我们”，我又问“准备好 了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，倾倒的瞬间，一刹 那大脑一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择，我 顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。是啊，只要 你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大 家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助 别人更幸福。 第二项培训叫“空中抓杠”，