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人际交往：你是一切的答案 人字的结构是一撇一捺，每个人都在关系中生存，在你与我的来 往之中审视白我，也观照他人。 这是一种极为微妙的方寸之境，前进或是后退，弯腰或是抬头， 都会影响到双人舞的舞步。 如何才能在人际交往中游刃有余？这正是我们本期想要探讨的话 题。 Part 1：你是香蕉模式，我是苹果模式壹心理：有人说，心理学是 一门关于连接的关系学，您认同这个观点吗？您是如何理解连接 的? 周弗逸：虽然听起来有点模糊，但是从本质来讲，基本也就是这个意 思，比如精神分析里面的客体理论，讲的就是白己与他人的关系，而 白体理论，讲的就是白己和白己的关系。 我基本上认同。 我理解的连接就是，我用什么认知情感行为模式在和这个世界打 交道，和别人打交道，和白己打交道。 在这个打交道的过程中，我的感受是怎么样的，从而产生的行为 是怎么样的，这个行为又会收到别人怎样的回馈，这个回馈又会怎样 反作用于我。 人际交往我想连接就是关系”的表现形式吧。 壹心理：在人际交往中经常出现这样一种情况，”我想要的是香蕉, 你却给了我一车苹果，为什么会出现这样的情况呢？周弗逸：这个问 题本质上，就是你的期望和对方的回馈不匹配。 而我们这种在关系中的情感期待， 是从小和父母的互动中形成的。 比如被父母冷淡粗暴对待过的孩子，在成年之后，永远在寻找能 给他（她）很多爱和关心的伴侣，呈现出婴儿一般无助的姿态。 当恋人不能满足