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金象山拓展训练的感悟 每每匆匆抬头前行的时候别忘记低头的沉思， ，转折不是完全取 决于机会更重要是经历之后内心的那份沉静与积淀的准备， 整理好心 情，从心开始。——小感。 为期 2 天一夜的金象山拓展训练之后我最大的收获不是简单的 体能的训练以及在工作之余的放松， 对于我而言是对自我的突破以及 收获对于更深入的了解自我， 团队，以及延伸到生活以及工作的定义。 在这里我就针对几个触动到我的词语的理解做一下我自己个人领悟 的诠释。 从背摔到天梯再到断桥以及空中单杠再到室内的团体活动以及 逃命墙的一系列的活动的展开完成之后内心的感受的充实感要胜于 身体的疲惫感， 第一点无论做什么事情不要想前想后作为一个独立的 人格要主动出击，先经历再说敢于突破自我，铭记没有什么不可能， 内心坚定自己，我可以。我完全可以做到，这句话要时刻铭记于心。 第二点是信任这个词， 如果说自信以及敢于突破的精神是自我应该具 备的基本素质的话那团队的信任将是团队协作的基础， 如果团队合作 互相不信任的话不可能去完成共同的目标， 背摔项目如果不信任对方 是不可能倒下的，人都是自私的，但是人又都是无私的，如果想东想 西不去信任我们的团队会在自己倒下那刻能都承受住自己重量的话 没有一个人会选择倒下， 所以信任别人别人才会信任你， 做一个有诚 信的人，做真正团队的一份子。第二：责任，每个人都会扮演不同各 色各样的角色而评价你是否合格的标准式什么？ 那就是是不是尽到应有的责任， 在背摔项目里如果没有去承受那 份你应该承受的重量那也谈不上什么信任， 信任的基础就是责任， 有 一份责任感在身没有选择， 只有执行， 原因很简单因为你的逃避解决 不了任何问题。活着就是需要承受。第三：方式方法，如果有坚持有 坚定的态度有足够的信心以及执行力的话你的结果差不了哪里去但 是要是想高效的工作完成任务那合适的方式方法是必不可少的。 第四 : 协作配合的能力， 当下不是单打独斗的社会， 一个人的能力再强也比 不上团队的金诚所至， 而团队的配合协作显得尤为重要， 室内套圈的 活动雪豹队之所以会创造新的纪录其中团队的协作至关重要， 每个人 都互相信任，坚持我们选择的团队， 每个人都尽心尽力听从好的建议， 最终达成共同的目标。 在工作中一个道理需要配合需要合作需要相互 的帮扶才能完成共同的目标。第五：执行力，我们的是否有超强的执 行力我认为取决于自己的动力以及自己的责任， 只有空想法是不切实 际的我们需要脚踏实地的做，拒绝懒惰这也是对于我很重要的认知， 今日事今日毕不要懒惰去拖延，自己的事情要去认真执行。第六：目 标如果只有方法与坚持没有目标我们所做的工作都是没有意义的， 动 力的来源以及高效的方法才会速度达成。第七：坚持，雪豹队员都很 坚持没有放弃就是这份坚持也是创造纪录的主要原因。 第八：领导力， 领导的正能量对于团队也是至关重要的， 良好的团队环境以及领导作 风是团队制胜的重要因素。第九：感恩，这个词是不需要喊出来或者 写出来的，是需要实际行动去支撑的，感恩现在多有的一切。 一次成长重要的不是你收获多少而是你的认知能够影响到你的 个人，落实到你的行动而不是简单的几句话触动到你的内心，