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教学任
教学
任
七 舍 乡 村 学 校 少 年 宫 - 羽 毛 球 教 学 教 案
第一课:介绍羽毛球知识
项目:羽毛球 教师:安国强 周次:第六周 课时: 1 课时
1. 羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动
锻炼方法
内容
2. 羽毛球运动专项理论
部分 时间 内?????????容
1.整队集合
1. 使学生了解羽毛球基本的运
教
学
动知识。
2. 培养学生在树立自信心的同
务
时,培养团队精神。
组 织 教 法 备注
开始 2 分
部分 钟
2.师生问好
组织:成体操队形
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
1 、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球
场地)
准备 5 分 2、准备活动( 4×8 拍)
部分 钟
①头颈运动; ②扩胸运动
③振臂运动; ④绕环运动
组织: 全班成四列体操队形散
开。
要求:教师喊口令并领做
分钟
分钟
⑤体转运动; ⑥腹背运动
⑦弓步压腿; ⑧侧压腿
⑨活动膝关节; ⑩活动踝腕关节
部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注
羽毛球运动的概况
1、 羽毛球运动: 羽毛球运动是运动
员手握球拍在长 13.40 米,宽:单
打是 5.18 米;双打是 6.10 米;中
间设有球网高 1.55 米,宽 6.10 米
的长方形场地上,以还击球的方式
进行的运动。就单打场地来说,一
基本 30 个运动员实际控制的区域为 30 多
部分 平方米。也就是说,一个运动员必
须在这块 30 多平方米的场地上, 靠
双脚不停地移动和奔跑,抢到最好
位置,然后,以不同的力量、不同
的角度迎击对手。
2、羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
结束基本队形
结束
基本队形
(2)运动量可合理调节
(3)简便性: ①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜; ③不受年龄、
性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:
(1) 挑选场地或发球权 ;(2) 局数和
分数;(3) 发球权、得分和交换发球
权;(4) 交换场地 ;(5) 发球和接发球
(6) 单打的发球和接发球的方位及
顺序;
(7) 违例 :1. 发球时的几种违例 ;2.
接发球时的几种违例 ;3. 击球时的
几种违例。
3 集合队伍、 组织学生进行放松运动;
部分 分钟
1.学生学习积极性比较高。
课后
小结 2.初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课:正反手握拍法及准备姿势
项目: 羽毛球 教师:安国强 周次:第六周 课时: 2 课时
1、器材介绍 1、介绍器材规格
教 学2、学习正、反手握拍方法
内容
3、学习发球和接发球的基本站位和
准备姿势
部分 时间 内?????????容
1.整队集合
教学 2、熟练掌握正、反手握拍方法
任务
3、 ?基本掌握发球和接发球的基
本站位和准备姿势
组 织 教 法 备注
开 始2
开 始
组织:成体操队形。
分钟部分 3.清点人数,安排见习生
分钟
4.宣布本课内容及要求
1 、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓
球场地)
2、准备活动( 4×8 拍)
准 备 5 分 ①头颈运动; ②扩胸运动
部分 钟
③振臂运动; ④绕环运动
组织:全班成四列体操队形散
开。
要求:教师喊口令并领做。
⑤体转运动; ⑥腹背运动
⑦弓步压腿; ⑧侧压腿
基
基 本 30
⑨活动膝关节; ⑩活动踝腕关节
部分 时间 内?????????容
1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍:
⑴拍面必须是平的, 用拍弦串过
拍头十字交叉或其他形式编织
而成。编织的式样应保持一致,
尤其是拍面中央的编织密度不
得小于其他部分。
⑵球拍总长度不超过 680 毫米,
组 织 教 法 备注
组织:全班围站在场地周围。
教法:老师讲解。
组织:
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