婴幼儿学游泳系列-制定学龄前儿童夏季游泳方案.docxVIP

制定学龄前儿童夏季游泳方案 炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又 能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些一一学会游泳， 意味着他们在水边更安全，增强他们的力量性和协调性，使他们体形 健美、感到更自信……水中永远都有危险， 没人能保证自己一生都不 会遇到，让我们的孩子学会游泳吧，这将让他受用一生。请看Parents 的专家特别为不同年龄段孩子提供的一些游泳的建议。 制定学龄前儿童夏季游泳方案 4至5岁的儿童 教学内容：既然你的孩子已经掌握了学习游泳的协调技能， 现在 你就可以为他报名，参加正式的游泳培训班了。如果他目前还缺乏在 水中的经验，你可以找一个相关的培训班让他逐步适应水上活动。 在 上第一堂课时，你也可以参与其中，这样可以帮助他适应教学内容。 在浅水区，孩子可以学习如何浮在水面上，如何把头潜入水下 5至 10秒，如何一个人从站立的姿势转换为游泳的姿势，如何划水，如 何协调手和腿的动作等。孩子除了要学习游泳技术外，还应该学会相 关的安全常识。 安全常识： 尽管你不必再扶着孩子，但是你或者教练应该在安全距离内时 刻注意他的情况。 你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍， 但有时他可 能非常怕下水，这时你千万不要强迫他，应该等他准备好后再下水。 泳池中应该有深水区和浅水区的标志，如果能有分割线区分则 最好。 千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员