瑜伽理论考试题库.pdfVIP

1..冥想指意识能长久集中而不被外在事物干扰。 2. 对手指契合法表述正确的是 帮助心灵变得更内向、更稳定 3.制戒指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。 4. 完全式呼吸中，吸气时肩膀要用劲，上半身尽量放松，整个感觉是下实上虚。 X 5. 调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。 √ 6. 昆达利尼瑜伽认为，通过打通气脉 ,, 获得出神入化的入定。 X 7.瑜伽 YOG 来自梵文 8. 呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系，呼吸平常由副交感神经所支配。