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户外活动的基本法例、注意事项、安全纪律 户外活动的基本法例、注意事项、安全纪律 户外活动的基本法例、注意事项、安全纪律 户外活 动的基本法例、注意 事项、安全 纪律 一、户外活动中基本法例 1、行动从前请修剪你的脚趾甲。 2、诉苦的情绪没法支持你走完好程。 3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后边的队友，并喊一声“注 意石头!” 4、经过队友的身旁时须征采同意，切勿用手肘硬挤上前。 5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或赏识景色时，需让到路边 去，可能的话，站在经过的队友上方。 6、活动中请勿跑跳，防止受伤 ( 如扭伤脚踝或拉伤肌肉等 ) 7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距 离。特别在穿越灌木林的时候。 8、切勿落伍太多，免得和队友失掉联系，或总是让前面的人等你赶 上来。 9、当行列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原 地等侯后边的队友 ! 因为你不可以确立大家走的能否是这条路线 . 禁止 离开大队伍单独行动 10、千万不可以够让队友落伍。不论第一个或最后一个都是同样，在歇息处等最后一位队友追上来，鼓舞他，并给他时间歇息，同时通知前队。 二、户外活动先期准备及平时注意事项 ( 一) 身体方面： 1、临行前请绝对不要熬夜 ; 2、请绝对不要烟酒过分 ; 3、强烈户外运动前最好能提早进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类 的活动 ; 4、身体不合时，应撤消活动，千万不要硬撑。 ( 二) 心理方面： 1、或许有的人极少户外活动，但不要担忧自己，不用惧怕，以轻松 的心情去面对 ; 2、坦率接受大自然的安排，即便碰上瓢泼大雨也是正常的事情，我 们没法选择大自然，只好选择我们自己的态度 ; 3、要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在快乐中度过，或许好多时候你会感觉很艰辛。可是，我们要期望成功后的愉悦。 ( 三) 纪律方面： 1、听从领队安排，碰到分歧大家能够商议解决，但决定权在领队。 2、保持优异的团队协作精神。 3、按时是个好习惯，禁止迟到 ; 同时也请勿因为自己屡次歇息和长 时间摄影影响队伍行进速度。 4、禁止私自进行无保护的攀登和渡水个人英豪主义的冒险。 5、不同意出现单独狂奔暴走和气奇新鲜私自离开整体团队的状况。 6、队员禁止超越先导队员或落伍于扫尾领队。 7、禁止私自生火。 8、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。 9、尊敬当地的民俗习惯。 10、有任何困难或疑问赶快和领队交流。 11、行动中不乱丢垃圾，不损坏植被，倡导环保。 12、任何人不可以把自己的身份带进这个团队，人人在团队中都是平 等的。 13、整个行程一定明确意识，很多时候一定自己照料自己，不要指 望事事依靠他人，领队、教练、协作除对你们作必定的带路、指导、 必需的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情 ; 另一方面， 户外活动讲究的也是团联合作的精神，应在能力范围内帮助他人。 特别事项： 1、户外活动日程因为客观原由在时间上没法做到绝瞄正确，即有可能某些时候没法达成预约目标，所以队员不可以以行程达成时间的正确度作为活动质量的评论标准。同时领队团有权依据实质状况调整天程或决定能否有必需持续活动仍是改变原计划。 2、尊敬所到地的当地习惯免得发生不用要的误解和矛盾。 3、早晚天气凉请注意保暖，以防感冒。 4、活动时注意看守好个人行李和集体装备，免得混杂。 安全 ! 安全 ! 怎么重申都可是分 ! 为此再次重申安全守则，并逐个解说。 或许我们没有方法来对你不守纪律的诸多行为做出多么严苛的处罚。 但毫无疑问，你会成为队伍里最不受欢迎的人。你或许会被列入户外的黑名单，此后将没有队伍愿意接受你的加入。自然，更严重的，你或许会因为不守纪律，付出致命的代价。 凡报名者即视为无条件接受本安全守则中的全部条款。 安全纪律守则，并逐个解说： 1、听从领队安排，碰到分歧大家能够商议解决，但决定权在领队。 说明：一个队伍即为一个整体，只同意有一种解决问题的方案。比 如选择是向左走向右走，是持续登攀仍是下撤，能否选择这个阵营， 决定出发时间等问题上，假如没有一个一致的建议，队伍必定会 * 而 致使危险。又若有的队员认为自己有更好的方案，希望改变既定行 程，但这样做一旦发买卖外，谁来担当责任即便你的户外经验确实 比我们领队丰富，作为队员，只好建议领队考虑你的建议，而不是与领队争吵或拒不听从领队安排，甚至拉小团队，各走各路。 此外，我们的户外活动不考虑推行 * 投票制度，也绝对不是少量听从多半。因为大部分人很可能对危险预计不足而做犯错误判断。 2、保持优异的团队协作精神。 说明：参加团队活动，意味着你可能没有足够的能力一个人达成目 标。队员、领队、教练、导游、协作 ... 没有大家的精诚团结，通力 合作，一个环节的问题，就能够让此次行程变