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如何恢复损坏的 Excel 文件 Excel 文件损坏了？别紧张，有很多方法可以解决这个问题。试一试用下面其中一种方法 恢复 Excel 文件。 方法 1 修复文件 1 打开空白的 Excel 工作簿。 2 前往 “打开 ”。 3 找到目标文件，选择 “打开并修复 ”选项。 这个选项就在 打开“ ”按钮弹出来的 下拉菜单里面。 如果 Excel 程序无法打开文件，请选择 “导出数据 ”。 4 点击 “确定 ”按钮，确认导出。 如果 Excel 程序警告你这个文件在上一次打开 时发生严重错误，请点击 “同意并继续打开它 ”。 方法 2 使用 HTML 1 如果可以，试着打开文件。 2 前往 “另存为 ”菜单。 必要时，在选项便捷列表中选择 “其它格式 ”。 3 在 保存类型“ ”列表中，选择 “网页 ”作为文件格式。 4 确保选中 整个工作簿“ ”，然后点击 保存“ ”。 注意，你可能会丢失部分格式元素。点击 确定“ ”按钮确认操作，或者点击 帮“ 助 ”按钮，了解更多信息。 5 找到保存的文件。 6 右键点击文件，选择 “打开方式 ” “Microsoft Office Excel程序。 ” 7 前往 “另存为 ”菜单，在保存类型下拉菜单中，选择 “Excel文件 ”格式。 例 如，选择 “Microsoft Excel 97-2003”选项会将文件保存为经典的 .xls 格式， 而 “Excel工作簿 ”格式将把文件保存为最新的 .xlsx 格式。 8 更改标题，以防把新文件和之前损坏的原始文件弄混。 9 点击 “保存 ”按钮。 方法 3 复制数据 1 如果可以，请打开文件。 2 右击工作表选项卡，选择 选定全部工作表“ ”。 3 右击工作表选项卡，然后选择 “移动或复制 ”按钮。 4 选择 “新建工作簿 ”，勾选 创建副本“ ”复选框。 5 点击 “确定 ”按钮。 方法 4 使用 XML （适用于Excel 2003 ） 1 如果可以，请打开文件。 2 前往 “另存为 ”菜单。 3 在保存格式列表中，选择 “XML电子表格 ”，然后点击 “保存 ”按钮。 4 关闭文件，再打开 Excel 程序。 5 前往 “另存为 ”菜单。 6 从下拉菜单列表中选择一种 excel 格式，比如 “Microsoft Excel 97-2003 ” ，或是 “Excel工作簿 ”）。 7 更改文件标题，以防和损坏的原始文件弄混。 8 点击 “保存 ”按钮。 方法 5 其它方法 1 关闭 “Excel程序，然后重启程序，再次打开文件。” 2 如果没有用，你可以重启计算机，打开 “Excel程序，然后再次打开文件。” 3 如果不管用，你可以删除 “\windows\tempc: 路径 ”里的内容，然后进行重 启。 再次尝试打开文件。 4 如果没有用，不妨使用 “OpenOffice程序打开文件。” 它是一款免费的微软 办公室兼容软件，能够解决文件损坏问题。 5 如果还是打不开，你可以尝试在安全模式下打开 Excel 程序。 这会禁用 “VBA和各种插件。” 在安全模式下重启计算机。 点击 开始“ ”菜单，选择 “运行 ”，然后输入可执行文件的具体路径。根据你使 用的 Windows 系统版本，程序路径可能是 “C:\Program Files\Microsoft excel.