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一年级上册体育 《跳跃与游戏》第 课时教案
一年级上册体育 《跳跃与游戏》第1课时教案
1
学习目标
学习目标
1
1.能够记住和指出参与跳跃的主要身体部位与关节。
.能够记住和指出参与跳跃的主要身体部位与关节。
2. 80% 20%
2.约80%的学生能够做出用前脚掌起跳的双脚跳动作,约20%的学生能够轻巧落
约 的学生能够做出用前脚掌起跳的双脚跳动作,约 的学生能够轻巧落
地,缓冲。
地,缓冲。
3.
3.对练习有兴趣,并勇于大胆展示。
对练习有兴趣,并勇于大胆展示。
教学内容
教学内容
1.
1.跳跃:仿生跳跃。
跳跃:仿生跳跃。
2.
2.游戏:青蛙过河。
游戏:青蛙过河。
教学重点:双脚同时起跳。
教学重点:双脚同时起跳。
教学难点:前脚掌跳,落地屈膝缓冲。
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教学准备:呼啦圈若干,音箱一台。
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安全预案:课前检查场地是否平坦,有无硬物,合理布置场地,避免冲撞,保证
安全预案:课前检查场地是否平坦,有无硬物,合理布置场地,避免冲撞,保证
安全。
安全。
:
:
教学过程
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主备 复备
主备 复备
1.
1. 引导学生散开模仿青蛙跳、小兔跳和袋鼠跳,每种练习
引导学生散开模仿青蛙跳、小兔跳和袋鼠跳,每种练习
10
10 次,强调用脚前掌跳。
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2.
2. 请学生谈感受,教师介绍参与跳跃的主要身体部位:前
请学生谈感受,教师介绍参与跳跃的主要身体部位:前
脚掌、踝关节、膝关节,并让学生说一说,记住关节名
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称。
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3.
3. 教师模仿青蛙跳,并引导学生观察教师起跳和落地的方
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法,点明双脚同时起跳,同时落地的要点,并强调落地
法,点明双脚同时起跳,同时落地的要点,并强调落地
要玩冲。
要玩冲。
4.
4. 组织学生两人一组体验原地双脚向上起跳,双脚同时落
组织学生两人一组体验原地双脚向上起跳,双脚同时落
10
10
地的练习 次。
地的练习 次。
5.
5. 引导学生两人一组比一比谁原地向上跳的高,落地轻,
引导学生两人一组比一比谁原地向上跳的高,落地轻,
10
10
各练习 次。
各练习 次。
6.
6. 组织学生六人一组利用呼啦圈摆放荷叶,进行青蛙过河
组织学生六人一组利用呼啦圈摆放荷叶,进行青蛙过河
3-4
3-4
的游戏练习与比赛 次。
的游戏练习与比赛 次。
7.
7. 教师巡视指导,关注个体差异。
教师巡视指导,关注个体差异。
8. 6
8. 6
素质练习:利用呼啦圈两人一组角力 次。
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9. 3
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