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6-10岁儿童足球训练指导原那么与方法;目 录
一、青少年足球训练阶段划分
二、6-10岁儿童训练指导原那么
三、6-10岁儿童训练内容模块
四、6-10岁儿童训练进程案例;一、青少年足球训练阶段划分;二、6-10岁儿童训练指导原那么;三、6-10岁儿童训练内容模块;1、运球
2、在限定区域内运球
3、运球突然变向
4、运球,然后用膝关节停球
5、运球,用膝关节停球,然后变向运球
6、运球,用膝关节停球,然后用脚内侧将球从支撑腿脚后带过;7、运球,坐球,再运球
8、用双脚前脚掌连续向后拉球
9、双脚脚内侧连续“敲球〞
10、单个的小技巧〔sole trick〕〔1〕 〔2〕 〔3〕;11、抓捕游戏〔catching game〕
〔1〕逮人游戏〔tack game〕
〔2〕“结对〞逮人游戏
〔3〕“运球〞逮人游戏
〔4〕“收集〞足球游戏〔collect ball〕——扑对方脚下球
〔5〕谁收集的球最多?;;〔二〕技术练习;〔二〕技术练习;*;〔三〕小场地比赛;〔四〕从4vs4到7vs7;四、6-10岁儿童训练进程案例;训练模式1——仅小场地比赛;训练模式2——比赛和练习;训练模式3——“站式〞练习;训练模式3——“站式〞练习;训练模式3——“站式〞练习;训练模式3——“站式〞练习;;*
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