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1.保心护主的安脉 .心包经
2.天池穴:按天池远离亚健康 ..
3. 天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
4. 曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病,可以调节心血的供应。 保肝护肝的重
要穴位。
5. 郗门:从腕横纹到肘横纹是 12 寸,郗门穴在离腕横纹 5 寸处。急救穴,治疗突发性的
心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到。
6. 内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等,可调节心率。
7. 大凌:在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
胃部不适找内关 .
8. 劳宫:是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
9. 中冲:中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴,治口疮
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1.手少阴心经:调神理智的心脉。
2.极泉穴: 快乐生活, 近离抑郁症的困扰 .,在腋窝终点。
可以探查是否有心血管疾病 。预防心血管早期的疾
病、可调心律,治疗两肋疼。
方法:用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就
会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛
不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛
3.青灵穴:从此远离止痛药 .
4.少海穴: 肘横纹边缘处。是心经的合穴。合治内腑
对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多
梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。
可调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。
5、灵道穴 : 腕横纹下 1.5 寸贴着骨头揉:防治心脏
早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓
心律,平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
6、阴郗穴:腕横纹上 0.5 寸。手脚心发热、出汗,
中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多
(小便頻数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
7.神门穴: 在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指
指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原
穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的
气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同时
也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神
增强睡眠 ,泻心火 。二增强胃动力 。三防老年痴呆。
四治疗晕车。五增强通便能力。
8.少府穴:在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心
经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可
直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。
9.少冲穴:身体上的速效救心丸, 小指内侧指甲旁。#
穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒
神的功效。放血、去热。
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