初中排球垫球教学中“屈肘”的原因及纠正方法初探.docVIP

初中排球垫球教学中“屈肘”的原因及纠正方法初探 初中捧球垫球教学中屈肘的原因及纠正方法初探 排球中的垫球现已在初中体育中考 项目中作为任选项目之一,在《体育与健 康lt;七——九年级gt;))全一册的教科书 中,教材的内容较灵活,没有固定的课时 数.教师可以根据各个知识点安排课时. 但在教学方法上,如何把握上好每一节课 至关重要,这也关系到体育中考时学生选 择项目的关键.然而,如何让学生较快地 掌握排球中的垫球技术呢?首先承认的一 点是初中生理论知识较差,不像高中生或 大学生,在实践中通过教师的讲解能理论 与实践结合提高自己,而初中生盲目追求 的是技术,即使教师讲解得再详细,再如 何纠正,错误也难免. 排球中的垫球看似简单,但要熟练掌 握,没有很好的教学方法及步骤,很难达 到预期的效果.在实际的教学训练中,屈 肘现象很普遍,这对学生掌握球在空中的 落点很困难,这也是垫球中的难点.导致 成绩上不去或提升不太明显.本人通过近 几年的教学中的得失谈谈自己的体会,与 同仁共同提高. 先把基本的手型——双手重叠,两 拇指平行的手法示范给学生,然后教学生 徒手体会夹臂,提肩,顶肘,压腕,抬臂,蹬 腿提腰的协调练习,别盲目让学生接触 (垫)球. 一 ,屈肘——学生自己本能的反应 学生在第一次接触垫球时,总认为只 有屈肘,小臂才可能尽可能水平.垫球时, 球才垂直向上反弹.其实,手接触球的瞬 间,小臂的确趋近水平,但在手接触球之 前,手对球必须有一段距离对球产生作用 力的距离.对初中生来说,很难解释这一 点.开始做动作时,学生自己心里比较紧 张,自己越想做好,但越做不好,时间长了 就对垫球产生一定的厌恶.教师强调许多 口张汝发 (云南省广南县八宝镇中心学校,云南663306) 年度班级数人数课时通过教学后掌握的情况 2001…20O2(初一)3个教学班18029人能基本掌握垫球技术 2OO4—2005(初一)3个教学班l672l1人能基本掌握垫球技术 2006…2o07(初一)3个教学班l5824O人能基本掌握垫球技术 2oo8—2o09(初三)3个教学班15O2l12人能基本掌握垫球技术 垫球应注意的环节,但在学生实践时,不 能一一把握住. 二,夹臂不紧造成屈肘 学生在垫球时,移动迟钝,手法僵硬, 对球在空中的落点把握不当,造成垫球的 手法变形,导致屈肘. 三,屈肘造成的后果 1.屈肘也使两肘关节夹不紧,小臂 之间不能形成完整的平面. 2.球对手的接触点(小臂的前半部 分)把握不定. 屈肘后,许多学生用两拇指及其根部 形成的接触面作平面垫球,而不是两小臂 前半部分的接触面作平面垫球.相对而 言,两小臂前半部分靠拢并稍外旋形成的 接触面比两拇指及其根部形成的接触面 要大得多.所以,学生很难把握. 3.手对球的反弹力量大小控制不稳 在练习时,学生往往对球的反弹力量 把握不稳.一是学生对球的气压大小不能 熟练把握,二是学生对球反弹的高度的把 握不稳. 4.手对球的方向控制不稳 学生对球的落点没有预知的判断,等 球下落时才慌乱中移动接球,导致手对球 的落点不清晰,方向感控制失调. 四,纠正方法 垫球是接发球,接扣球,接拦回球,处 理球以及在困难情况下作二传组织进攻 等的战术,也是排球运动中的重要环节. 如果盲目追求质量和数量,在教学中直接 让学生进入垫球环节,结果只能适得其 孤独时仅仅与计算机交流思想,以至于发展 为严重的心理障碍.因此,在教学中加强以 合作精神为内容的德育教育也是必需的.实 践证明,与人合作的精神会产生一种和谐亲 密的人际环境,有益于学生的身心健康.我 们在计算机教学中一定要创造机会,让学生 与他人一起为共同的目标共同奋斗,在人 与人之间的交流合作,相互帮助和支持 中,感受伙伴间的友谊和真情,从而愿意 与他人进行交往与合作.比如,在教学过 程中,给学生布置有一定难度的任务,要 求在学生分组完成,然后组织交流,讨论, 提高学生的协作能力.学生自由分组,或 由教师根据掌握计算机的程度搭配分组, 使学生在完成任务的过程中,互相学习, 取长补短,共同进步.由此培养学生的配 合意识,合作意识,逐渐摈弃孤僻自傲的 品性,为走向社会作好铺垫.◆ 参考文献: [1】刘晔,浅谈计算机教育中的德育渗透,吉林 教育,2008年21期. [2】黄爱明,计算机紧缺人才德育导师制的研 究与实践,黄河之声?科教创新,2007年3期, 【3】黄锦泉,计算机教学中德育渗透的探讨, 2009年1期. 反.相反,如果贯彻由易到难,由简到繁, 掌握好练习方法和教学顺序,学生容易掌 握垫球技术. 下表是本人对所教班级的基本教学 统计. 2001～-2002年度刚参加工作,本人 按照教学步骤,通过讲解示范,直接让学 生进入垫球的练习中,结果三个教学班 垫球一项用了两个课时,但