治老年人便秘防三大误区.docxVIP

老人一冷一热最容易感冒 暖冬衣厚，出汗后毛孔开放 饮食辛辣、肥厚，多积内热 冬春季节是感冒和流感的高发期，每年到这个季节感冒和流感病人都比以前增多。目前临床上的常见的病 人还是以普通感冒为主，不是流感。北京中医药大学东方医院专家组经过多年的长期观察与总结，根据传 统中医理论，提出今年中医药预防流感与感冒的方案。 首先，我们分析认为，最近各地区天气较热，几周来都没有明显大风降温，天气暖和。天气越暖人的内热 越重，越易贪图凉爽，出汗后毛孔开放，容易“阳气外泄” ，抵抗力降低，如果这时受凉，很容易感冒。 除了气候条件的影响，流感和感冒也与人们生活方式有密切的关系。生活节奏偏快，工作压力大、应酬多 而常常休息不足， 可直接引起人体卫外功能下降， 易于感受外邪 ;同时有些人饮食偏于辛辣、 嗜食肥甘厚味， 多有胃肠道积滞，从而影响了气机的正常升降，打乱了内在平衡，故造成人体多有内热 ;感受外邪则易出现 内热外寒证，其发病特点是突然发病，表现为恶寒，发热，部分患者可有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛， 咽部干痛，咳嗽少痰，舌红苔黄等，这是因为内热蕴于肺胃，外寒束表，使全身酸楚疼痛，热势亦高，因 此必须内外兼顾，表里同治，在解表散寒基础上加用清热解毒方药进行防治。 清除内热宣散表寒 缩短疗程改善症状 中医药防治流感、感冒具有独特的疗效传统。中医理论认为， “正气存内，邪不可干” ，正气即指人体的抵 抗