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女生青春期心理知识; 法国思想家、教育家卢梭说过: “人一辈子当中最危险的一段时间是10—16岁。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手段的话,它们就发芽滋长,以致以后采取手段去改的时候,它们差不多扎下了深根,以致永远也把它们拔不掉了。”;一、青春期的生理特点 二、青春期的心理特点 三、青春期女孩的保护;青春期女孩的身体变化; 1、外形的变化: (1)身高:身高的迅速增长,每年至少要长高6-8厘米。 (2)体重:平均每年增长4、4-5、5公斤,初中三年以后,男女生的体重已接近成人。 (3)第二性征的出现 第二性征是发育的外部表现,是初中生身体外形变化的重要标志。在男生身上,主要表现为喉结突出,嗓音低沉,体格高大,肌肉发达。在女生身上,表现为嗓音细润,乳房隆起,骨盆宽大,皮下脂肪较多,臀部大体态丰满,使得男女初中生在外形上的差异日益明显。 ;2、内脏机能: (1)进入青春期后,中学生身体各个系统和器官的生长发育特别不平衡,骨骼的增长比肌肉快,四肢的增长又比躯干快,因此少年的体形特别像窄肩、扁胸、长腿的“豆芽菜”。 (2)心脏的发育跟不上各器官和系统的生长,因此青少年容易发生头晕、疲劳、心跳加速、血压升高等现象。 (3)大脑的发育在量上没有显著的增长,因为儿童在10岁往常脑重量已有成人的95%,但在质的方面则有较大进展,以抽象逻辑思维为主,能依照假设进行推理,思维的创造性、批判性日益明显。 ;蝶变的开始 -----月经初潮;注意; (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。幸免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天幸免吃过多冷饮。 (4)忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。 (5)适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,幸免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动。;如何请假？;二;青春期的困惑;“当我遇到困难时,常想:为什么自己要长大？依然小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。” 　　“我常常搞不清楚自己是如何的一个人,有时觉得自己特别能干,也敢想敢干;而有时侯又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。” 　　“不知不觉开始注??起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应如何与异性同学相处呢？”; 刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不明白应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的情况太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必定。;青春期心理变化;(3)“自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展,突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人,极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。 ;(4)“性意识的萌发”――随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临,十三、四岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆,体内大量分泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增强。喜爱关注异性,渴望在异性面前显示自己,希望博得异性的好感。喜爱描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。心理专家把它称之为“对异性的憧憬期” ;青春期带来的变化;女生的发型和衣着; 今天是小芹的生日,她像往常一样,早早地来到学校。奇怪,抽屉里有一盒巧克力,会是谁送的呢？细细想来,肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球,还为他们做拉拉队员。对那个穿12号球衣的男生有点崇拜,自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这个地方,小芹有点不行意思地脸红了。如何办？既不想伤害他的感情,又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下,小芹退回了巧克力,并消除了他的误解。青春期女孩敏感,青春期男孩也会想入非非,因此要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。 ;;正确的审美观; 歌德说:“萌动的春情因此美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。” ;微笑过花季 ------正确对待“爱”; 在青春期间,对异性有好感事实上是一件特别自然而又正常的情况,但同样也是一件幸福而又烦恼的情况。; 对异性有爱慕心理就要谈恋爱不？ ——现在谈恋爱是否“合时机”？ ; 那么应当如何处理烦恼呢