健美操说课稿.docx

健美操说课稿 全国 第三套大众健美操一级组合二 （说课稿） 各位老师大家好，今天我说课的内容是：全国 第三套大众健美 操组一级合二 （1—4 八拍）， 下面我把上课的思路与流程做一下表述。 一、指导思想 本次课的设计是根据高中学生的特点， 始终围绕“健康第一”的 指导思想， 以认知规律， 动作技能形成规律为理论依据， 以学生为主 体，以学生的发展为目的，让学生在学练中学会学习，学会合作，培 养学生主动学习的意识， 使学生在学习过程中身体、 心理和社会适应 能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材分析 本次课的教材是高中 《体育与健康》 必修选项教学内容， 属于体 操类系列，健美操模块。 健美操是融体操、 舞蹈、 音乐于一体的体育项目， 通过其特有的 练习内容和方法可以发展肌肉力量和身体的灵活性、 协调性， 消耗体 内多余脂肪，有效提高人体有氧代谢，增进健康，发展体能，逐步形 成良好身体姿态和高雅气质； 另外健美操运动在音乐伴奏下进行， 既 富有美感、节奏感，又充满青春的活力，可缓解紧张的学习压力，调 节情绪和振奋精神。 健美操运动有便于开展的特点，在进行健美操的教学和练习时， 既不需要特别的体育器材， 又不需要专门的场地