第4章 第三节.课件电子教案教学教程.pptVIP

第四章 内分泌调节 第三节 运动与内分泌功能 运动对激素的影响分为两种情况。一种是急性运动(acute exercise)的影响，一种是长期运动(chronic exercise)的影响。激素对前者会发生相应的应答性反应(response)，对后者会产生相应的适应性变化(adaptation) 下面通过分析几种与身体运动关系比较密切的激素在运动中的变化，讨论激素对急性运动中的应答特征和对长期运动训练的适应特征。 儿茶酚胺对急性运动的反应特征  在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿茶酚胺必然升高，且升高的程度与运动强度密切相关：即运动强度越大，升高的幅度也相应越大。 研究发现，男子完成反复性最大强度运动后，血中肾上腺素水平明显升高，可达安静水平18倍，去甲肾上腺素也表现出类似变化。 研究同时注意到：运动强度过小不会引起血中儿茶酚胺水平发生明显变化。这表明，要引起儿茶酚胺升高，有一个最小的运动强度阈值。 BLOOD CONCENTRATION CHANGES OF EPINEPHRINE AND NOREPINEPHRINE 长期运动过程中肾上腺素水平（左）和去甲肾上腺素水平（右）的变化 儿茶酚胺对长期运动的适应特征  在完成小强度负荷时，血中可的松水平不会发生明显的改变。 而在完成力竭性运动期间，由于刺激几乎达到最大，可的松水平也就会相应明显升高。这表明：同样存在一个导致可的松水平明显升高的运动强度阈值（threshoud）。 研究表明：经过长期训练，完成同样负荷运动时，同另一种重要的应激激素儿茶酚胺的适应性变化相似，ACTH和GC升高水平也会降低。 糖皮质激素对运动的反应与适应 生长激素对运动的反应与适应 GH对长期运动适应主要表现在： 第一，受过训练者与未受过训练者相比，在完成相同强度负荷时，前者血中生长激素浓度的增长幅度明显小于后者。 第二，力竭性运动后，前者血中生长激素的下降速度明显快于后者。 研究已经注意到三个重要变化： （1）令训练程度高者和训练程度低者（未经训练者）完成3小时的中等强度运动时，训练程度低者血糖水平持续下降，而训练程度高者一直未见降低反而略有升高。 （2）在运动开始20分钟期间，两者胰岛素水平几乎同步降低。但随后，训练程度高者胰岛素水平不再明显降低，而训练水平低者一直持续降低。 （3）在运动开始20分钟期间，训练程度高者胰高血糖素水平明显上升（可达安静时几乎两倍），而训练程度低者开始阶段反而略有降低。尽管随后有所回升，但仍一直在安静水平左右徘徊。 胰岛素和胰高血糖素对运动的反应与适应 PLASMA LEVELS OF GLUCOSE AND INSULIN DURING CYCLING AT 65% TO 75% VO2MAX PLASMA GLUCOSE AND TRAINING PLASMA INSULIN AND TRAINING PLASMA GLUCAGON AND TRAINING 激素对急性运动的反应以及对长期运动训练的适应 激素名称 对急性运动的应答性变化 经过长期训练的适应性变化 生长激素 随着运动负荷的增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 促甲状腺素 随着运动负荷的增加而升高 未知 促肾上腺皮质激素 随着运动强度和持续时间而升高 完成同等运动负荷时反应变小 催乳素 随着运动升高 未知 促卵泡激素 变化很小或未变 未知 黄体生成素 变化很小或未变 未知 抗利尿激素 随着运动负荷的增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 甲状腺素 游离T3和T4随着运动强度增加而升高 完成同等运动负荷时T3和T4比例改变 甲状旁腺素 随着运动持续时间延长而升高 未知 激素名称 对急性运动的应答性变化 经过长期训练的适应性变化 肾上腺素 在约75%的VO2max时开始升高，并随强度增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 去甲肾上腺素 在约50%的VO2max时开始升高，并随强度增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 醛固酮 随着运动负荷的增加而升高 稍微升高 可的松 仅在高强度运动负荷时才升高 稍微升高 胰岛素 随着运动负荷的增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 高血糖素 随着运动负荷的增加而升高 完成同等运动负荷时反应变小 肾素 随着运动负荷的增加而升高 不变 红细胞生成素 未知 不变 睾酮 运动期间小幅度升高 男子运动员安静值降低 雌激素和孕激素 运动期间小幅度升高 高水平女子运动员安静值也许会降低 激素对运动时能量代谢的调控 PLASMA LEVELS OF HORMONES DURING CYCLING AT 65% VO2MAX BLOOD GLUCOSE LEVELS AFTER