中医康复学相关基础.pptVIP

主动性：能否获得康复的成功与个人意志和毅力有很大关系。 渐进性：按先简后繁，先易后难，分段学习的原则进行锻炼，不可急以求成。 经常性：经常而不间断。经常性原则要求体育锻炼必须“行之有效，持之有恒”。 进行传统体育康复的原则 第三十页，编辑于星期三：五点 十一分。 整体性：辨证施功的问题，以便有针对性选择各种功法；同时注意全面锻炼。 适度性：合理安排和调节运动量。运动量太小达不到锻炼目的，太大容易超过机体耐受的限度。 针对性：考虑个人身体素质、锻炼水平、年龄、所患疾病、功能障碍程度等，因人而异。 进行传统体育康复的原则 第三十一页，编辑于星期三：五点 十一分。 放松功：静功，疏通经络、调和气血。 临床应用：高血压、低血压、心肌梗塞、慢性阻塞性肺病、慢性肝炎、胃下垂等。 传统体育康复的应用 第三十二页，编辑于星期三：五点 十一分。 内养功 内养功：通过特定的姿势、呼吸及意念的调练，实现形体松适，呼吸调和，意念恬静。 功效：静心宁神、培养正气、平衡阴阳、调和气血、疏通经络、协调脏腑。 临床应用：胃下垂、便秘、泄泻等消化系统疾病。也可用于高、低血压、心肌梗塞、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性肝炎等。 第三十三页，编辑于星期三：五点 十一分。 强壮功 强壮功：静功，分坐式、站式和自由式。 功效：养气壮力，健身防病，延年益寿。 临床应用：心肌梗塞、高血压、低血压、偏瘫、面瘫、截瘫、脑震荡、胃下垂、