关于牙齿的演讲稿.docxVIP

关于牙齿的演讲稿 1. 爱牙日国旗下讲话稿 友爱的老师、同学们：  大家早上好！今日我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。  牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有许多同学都遭到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注本人的口腔健康，由于它可是直接关系着我们的身心健康和生活质量。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。  口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。  由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的次要部分，也与语言、容貌和健康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来引见几个日常护理牙齿的小窍门：  1、爱护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈  2、每天至多刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要准时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食  3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童公用牙刷。  4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分  5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月  6、牙刷刷不处处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣  7、均衡地摄取食物，爱护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因而，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。  8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治  9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。  10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会形成牙齿的错畸形，影响美观，。订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿陈列不齐应尽早娇正。  11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。  “一口雪白、划一的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更诱人。”但愿我们每个人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有愈加绚烂的笑容。  感谢大家！ 2. 谁能告知我一篇有关爱护牙齿的演讲稿 要想爱护牙齿，首先要了解牙的构造。  牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和帮助发音等功能。  人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在诞生后约半岁左右开头萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后零落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，渐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。  第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因而恒牙28~32个均为正常。  牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。  牙冠表面掩盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。  牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。  牙次要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。  血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则痛苦难忍。  （见图37）同学们要爱护好本人的牙齿，要做到以下几点： 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。  刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。  不行横一直回用力刷，否则会损伤牙龈。 2.平常要留意牙齿卫生，爱护好牙齿。  平常要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。  此外，要留意平常的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3.假如牙齿有病，应准时就医。  遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。  愿同学们都拥有一副健康而漂亮的牙齿。 良好的口腔保健不是拥有健康漂亮牙齿的独一途径。  饮食习惯同样起着不行忽视的作用。下面就是一点建议，能够关心你拥有漂亮的浅笑！ 您的牙齿：健康和漂亮的次要标志 牙齿使我们能够享遭到多种多样的食物！健康