九型体质PPT课件.ppt

1、清理体内垃圾（痰 湿 热 瘀 毒） 打通六大通道 1）情绪通---疏肝解郁 ---玉米肽 芦荟矿物晶 2）谷道（肠道）通---活力多 高纤乐 一生糖 益生菌 3）水道（泌尿道）通---沙棘茶 4）鬼门（皮肤）通---芦荟矿物晶，沙棘茶 5）血脉通----沙蒜 矿物晶 沙棘茶 6）月经通 ----玉米肽 芦荟矿物晶 沙棘茶 丹参阿胶珍珠胶囊 2、均衡补充七大营养 六 - - -打通六大通道彻底清除体内垃圾 七 - - -全面均衡补充七大营养 八 - - -八大系统自然健康 人 体 自 然 就 健 康 谢谢您的观看！ 气是不断运动着的具有很强活力的精微物质；它流行于全身各脏腑、经络等组织，无处不到，时刻推动和激发着人体的各种生理活动；气的运动称“气机”。气郁体质是指由于长期情志不畅，气机郁滞形成的性格内向，情绪不稳，敏感多疑为重要表现的体质状态 1、形体偏瘦，偏高，偏弱 2、神情忧郁，闷闷不乐，经常唉声叹气 3、食欲不佳，健忘，痰多 4、气机上逆打饱嗝 5、舌质淡红，苔薄白 6、大便多干小便正常 7、胸肋部胀满或隐隐作痛，或走窜疼痛，或喉间有异物感 8、女性伴有经前乳房胀痛 9、性格内向不稳，忧郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激适应能力差，易受惊吓 1、抑郁症 表现：“四没有” — 没有兴趣 没有能力 没有希望 没有意义 高发期：青春期 妇女产后 更年期 老年期 —激素、心理、环境、地位、健康较大变动 易发季节：春季（青春期忧郁症） 年轻人伤春←年轻人踏春 秋季（老年忧郁症） 老年人悲秋←重阳节老人登山赏菊 高发人群： 名人 有成就者 白领阶层 2、躯体感觉障碍 3、神经症 梅核气 强迫症 恐惧障碍 焦虑障碍 胃肠道神经官能症 4、肿瘤—精神因素最容易在消化道形成肿瘤 5、女性月经紊乱及各种妇科疾病 —一生气不来月经了，长期心情郁闷长出肌瘤 6、男性性功能底下 --40岁以前男性阳痿的源于精神忧郁（肝经绕气） 1、父母遗传 2、频繁精神刺激 3、所欲不遂 1、食物调理 黄花菜 玫瑰花 山楂 忌生气 忌食 浓茶 咖啡 辛辣刺激食物 药膳 百合粥→更年期忧郁症；玫瑰花茶（玫瑰花+少许陈皮）→气郁导致淤血，面部有色斑 2、保健调理 “清 调 补”玉米肽、丹参阿胶珍珠胶囊、红酒 3、情绪调理 1）有意追求快乐 2）换个角度看问题 3）重细节 淡结果 4）学会放弃 体内水液代谢出现障碍，造成水湿内停的同时由于各种原因，体内产生过多的热量而成为火邪 1、面垢油光，易生粉刺痤疮——单是热，痤疮是一 时性的 2、体型偏胖或苍廋，眼睛会有红血丝，口干口苦有异味，但不爱喝水。 3、舌质偏红、苔黄腻 4、心烦易发火——热血扰动心神（烦躁） 5、小便短赤，大便易干燥或黏腻，男的易阴囊潮湿，女的易带下增多，发黄有异味 6、身重困倦、体味重——水湿内存，身体发沉、困倦 1、易生疮疖—体表皮肤疮疖和体内脓疡（肺脓肿、肠道炎症 如阑尾炎、痔疮） 2、肝胆湿热症—胆囊炎、胆息肉、胆石症、急性肝炎 3、湿热下注 ★膀胱炎、大便粘（湿大）或干（火大）、痔疮 ★男性淋症（前列腺炎）、阴囊潮湿 ★女性带下色黄、量多、味秽，生殖系统炎症（宫颈炎、阴道炎、附件炎 、盆腔炎、输卵管炎症、子宫内膜炎） 4、皮肤湿疹、体癣 6、口腔溃疡、牙龈炎 1、先天因素 母亲遗传湿热体质 母亲孕期饮酒，过食肥甘油腻 2、后天因素 酒烟过多，肥甘过度，辛辣香燥食太多 1、日常饮食调理 ★忌烟酒 忌熬夜 ★忌辛辣香燥和热性果蔬：柚子，石榴，大枣，荔枝，芒果，橘子 ★常吃利湿清热之品 □利湿：冬瓜、薏苡仁、茯苓、白扁豆、赤小豆、鲤鱼 □清热：苦瓜、丝瓜、藕、绿豆、芹菜、竹笋、鱼腥草、马齿苋 ★药膳：扁鹊三豆饮-绿豆、赤小豆、黑豆各15克，甘草3克（湿疹、痤疮） 2、保健调理 “清调补”，玉米肽，一生糖（量大） 丹参胶囊 痰湿是体内粘滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能低减，因而水湿容易凝聚成痰。 1、体型肥胖，腹部肥满松软 2、面部皮肤油脂多，多汗且粘，胸闷，痰多 3、面色暗黄，眼泡微浮，面轻度浮肿（内盛痰湿于面部皮肤黏膜之下） 4、身重不爽，怠倦乏力，喜睡，打呼噜 5、口中粘腻，甜腻（脾虚失运→营养之气上反），喜食肥甘 6、舌体胖大，舌苔白腻（白厚苔—痰湿贴在舌面上） 7、性格偏温和，稳重恭谦﹑和达，多善于忍耐 1、糖尿病，高血脂，高血压，高血糖，脑血栓，冠心病，脂肪肝 2、脱发谢顶，眩晕头昏----痰蒙清窍 3、过肥胖（排