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PAGE PAGE 1 关于车间创新的稿件 1.关于创新的演讲稿 你可以看 一下下面的参考材料：oyhfmyivjx14438061082021-10-13 5:15:34 尊敬的老师们，友爱的同学们： 你们好！今日我感到特别荣幸能有这样一个机会与大家一起沟通进步的阅历。  假如说我的进步比较突出的话，我想应归于这样三点，即健康的身体，健康的心理，以及科学的学习方法。  我们常说，身体是革命的本钱，的确，健康，无论对于工作还是学习，都是胜利的重要保证，我们怎样才能保持健康的身体呢？这方面，我做到了以下三点：首先，要保证有充分的睡眠。由于学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以保证学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我觉得这些同学，其精神是可喜的，但是其做法是不行取的，由于一个人的精力必竟部是有限的，当他把同样的精力安排到更长的学习时间中时，其学习效率必定会降低，所以，打疲惫战，不只学习效果没有什么提高，而且可能会给身体健康产生影响，我盼望同学们都能养成早睡早起的好习惯，要留意学习方法的改进，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持每天熬炼身体，这样，我们不只可以在紧急的学习之余，调整一下大脑，还可以达到增加体质的目的，我们读高在时，就有好几位同学由于体质弱而不得不跑医院，这样，不只学习时间得不到保证，身体上遭到了熬煎，而且在心理上也可